Dirsek ile bilek arasındaki kısım ön kol olarak bilinir ve bu bölgede meydana gelen ağrılar genellikle ön kolun yaralanması, dirsek ve bilek eklemlerinin aşırı kullanımı ve sinir sıkışması gibi nedenlerden kaynaklanır. Ön kol bölgesinde tendon, kas ve sinir bulunur. Ön kolun aşırı kullanılması sonucu tendinit ve tenis dirseği gibi sorunlar yaşanabilir. Ön kol bölgesinde meydana gelen ağrılar günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Ağrı dışında şiddete bağlı olarak hareket kısıtlılığı da yaşanabilir.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrı Nedir?
Dirsek ile bilek arasındaki ağrı, dirsek ve bilek eklemleri ile ilgili sorunlardan kaynaklanır ve bu ağrılar yaşlanma, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle meydana gelir. Dirsek ile bilek arasındaki ağrı, dirsek ve bilek arasındaki kemik, tendon veya sinirlerde meydana gelen yaralanma, iltihaplanma veya sıkışmadan kaynaklanır. Bu ağrılar genellikle hareketle bağlantılıdır ve dirsek veya bilek hareket ettirildiğinde veya kullanıldığında daha belirgin hale gelir.
Dirsek ile bilek arasındaki ağrı, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu faktörler arasında yer alan yaralanmalar, eklem iltihabı, tendinit, sinir sıkışması ve dolaşım sorunları, bu bölgedeki ağrıların en yaygın nedenleri arasında sayılabilir. Bu ağrılar, günlük aktiviteleri zorlaştıracak kadar şiddetli olabilir ve bazen ağrının nedeni tam olarak belirlenemeyebilir.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrının Belirtileri Nelerdir?
Dirsek ile bilek arasında yaşanan sorunlar genel olarak şu belirtilerle kendini gösterir:
- Ağrı
- Şişlik
- Hareket kısıtlılığı
- Kas güçsüzlüğü
- Nemli hissetme
- Uyuşma
- Karıncalanma
Bu belirtiler dirsek ile bilek arasındaki eklem veya dokularda bir sorun olduğuna işaret eder. Özellikle ağrı, bölgedeki hasarın veya iltihaplanmanın birincil göstergesi olabilir. Şişlik, vücudun savunma mekanizmasının devreye girdiğini ve iltihaplanma yaşandığını gösterir. Hareket kısıtlılığı, ağrı veya şişlik nedeniyle eklemin tam olarak kullanılmasını engelleyebilir. Kas güçsüzlüğü ise, affected area’daki kasların normal gücünü kullanamamasından kaynaklanır. Uyuşma, bölgedeki sinirlerin hasar görmesi veya tahriş olması nedeniyle hissin azalmasını ifade ederken, karıncalanma hissi de sinir uyarılarının etkilendiğini gösterir.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrının Nedenleri Nelerdir?
Dirsek ile bilek arasındaki ağrının nedenleri şu şekildedir:
- Yaralanmalar
- Aşırı kullanım
- Tendinit
- Tenis elbow
- Bursit
- Artrit
- Karpal tünel sendromu
Dirsek ile bilek arasındaki ağrının nedeni şu durumlarda görülebilir:
- Aşırı tekrarlayan hareketler
- Ağır kaldırma
- El bileği hareketlerinin tekrarı
- Dirseği sabitleyip el bileğini çevirme hareketi
Ağrı dışında şişlik, hareket kısıtlılığı ve kas güçsüzlüğü görülebilir.
Tendinit
Tendinit, tendonlarda meydana gelen iltihaplanmayı ifade eder ve bu durum genellikle aşırı kullanım veya yaralanma sonucu ortaya çıkar. Ön kol bölgesinde tendinit, tekrarlayan hareketler nedeniyle tendonların aşırı kullanılması sonucu oluşur. Tendinitin dirsek ile bilek arasında meydana gelen ağrının nedeni olduğu durumlarda tendonları etkileyen dinlenme yöntemleri tercih edilirken, aşırı vakalarda cerrahi müdahale gerekli olabilir.
Bursit
Bursit, bursaların iltihaplanmasıdır ve bu durum genellikle travma, enfeksiyon veya tekrarlayan hareketler sonucu ortaya çıkar. Dirsek ile bilek arasındaki ağrının nedeni olan bursitte istirahat, buz uygulaması ve anti-inflamatuar ilaçlar tedavi yöntemleri arasında yer alır. Bursit vakalarının ilerlemesi durumunda kortizon enjeksiyonları veya cerrahi müdahale gerekebilir.
Artrit
Artrit, eklem yüzeylerini oluşturan kemiklerin uçlarının iltihaplanmasıdır. Artritte meydana gelen iltihaplanma şişmeye ve hareketsizleşmeye neden olur. Artrit belirtileri; şişlik, ağrı, sertlik ve eklem fonksiyonunda azalmayı içerir. Akut artrit ataklarında ateş, titreme ve halsizlik gibi genel vücut belirtileri de görülebilir. Yaşlı bireylerde görülen artrit, dirsek ile bilek arasında meydana gelen ağrının nedenleri arasında yer alır.
Sinir Sıkışması
Sinir sıkışması durumunda dirsek ile bilek arasında seyreden sinirlere baskı yapılır ve bu durumda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkar. Sinir sıkışmasının dirsek ile bilek arasında meydana gelen ağrının nedeni olduğu durumlarda konservatif tedavi yöntemleri uygulanır. Sinir sıkışması vakalarında fizik tedavi, ortotik alet kullanımı ve cerrahi müdahale etkili olabilir.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Dirsek ile bilek arasındaki ağrının teşhisi için öncelikle tam bir tıbbi öykü alınır ve fiziksel muayene gerçekleştirilir. Muayene sırasında doktorunuz ağrının tam yerini sormakla birlikte ne zaman başladığı, nasıl bir ağrı olduğu ve hangi aktivitelerle arttığı veya azaldığı gibi sorular sorabilir. Daha sonra dirsek ile bilek arasındaki ağrısının nedenini bulmak için aşağıdaki testlere başvurulur:
- X ışını: X ışını kemik yapısını görmeyi sağlar. Eklemlerdeki kemiklerin birbirine göre konumları net bir şekilde gözlemlenir.
- MRI: MRI yumuşak dokuların görüntülenmesini sağlar. Sinirler, kaslar, bağlar ve tendonlar net bir şekilde gözlemlenir.
- Doppler ultrason: Doppler ultrason kan akışını görüntüler. Sinirlerin etrafında anormal damar oluşumları olup olmadığı gözlemlenir.
Tüm bu testlerin sonucunda dirsek ile bilek arasındaki ağrının nedenine bağlı olarak teşhis konulur.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Dirsek ile bilek arasındaki ağrının tedavisi için öncelikle bölgedeki iltihabı azaltmaya yönelik yöntemler tercih edilir. Bu yöntemler arasında soğuk kompres uygulaması, dinlenme ve ağrı kesici ilaçlar yer alır. Soğuk kompres uygulaması bölgedeki kan akışını azaltarak şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olurken, dinlenme bölgedeki zararlı aktivitelerin durdurulmasını sağlayarak iyileşmeyi hızlandırır. Ağrı kesici ilaçlar ise bölgedeki ağrıyı hafifleterek tedaviye destek olur.
Ağrı (nociceptif) algısını azaltmaya yönelik ilaçlar kullanılır. İltihaplanmayı azaltmaya yönelik steroid içeren ilaçlar kullanılır. Ayrıca dirsek ile bilek arasında meydana gelen ağrının nedenine bağlı olarak fizik tedavi de tercih edilebilir. Fizik tedavi yöntemleri; elektriksel stimülasyon, ultrason terapisi ve egzersizleri içerir.
Bölgenin iyileşmesiyle birlikte normal fonksiyonun geri kazanılması için cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale sonrasında ön kol bölgesinin normal fonksiyonunu kazanabilmesi için fizik tedavi sürecine ihtiyaç duyulabilir.
Dirsek ile Bilek Arası Ağrısında Hangi Doktora Gidilir?
Dirsek ile bilek arasında ağrı olduğu durumlarda öncelikle bir dahiliye doktoruna gidilmesi önerilir ancak doğrudan ortopedi veya fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına da başvurulabilir. İlk muayenenin ardından doktorunuz sizi gerekli görülen bölüme yönlendirecektir.