Ihlamur çiçeği; soğuk algınlığı, grip, öksürük, bronşit gibi solunum yolu hastalıkları ve ateş için kullanılan şifalı bir bitkidir. Ihlamurun karın ağrısına iyi geldiği, sindirim sistemini rahatlattığı ve spazmlere iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle çocuklarda sindirim sorunları ve karın ağrısı olduğu zaman anne babalar tarafından ıhlamur çayının içirilmesi tercih edilmektedir.
Ihlamurun karın ağrısına iyi gelmesinin yanı sıra mide ağrısına da iyi geldiği bilinmektedir. Mide ve bağırsakların kasılmasına neden olan gaz sorunlarına karşı etkili olduğu bilinen ıhlamur çayı, vücuttaki gazı da dağıtmaktadır. Mide bulantısı ve kusma gibi durumlarda ıhlamur çayının faydaları arasında yer almaktadır.
Ihlamur Karın Ağrısına İyi Gelir mi?
Ihlamur çiçeği; bronşit, öksürük, astım, grip gibi solunum yolu hastalıkları nedeniyle oluşan ödemlerin atılması için böbrekleri çalıştıran idrar söktürücü etkisi ile yüksek ateşi düşürmekte etkilidir. Uyku problemleri olan kişilerde uyku verici, sinirleri yatıştırıcı etkisi ile gün içerisinde fazla kahveden kaynaklı yaşanan karın ağrılarına da iyi geldiği bilinmektedir.
Ihlamurun karın ağrısına iyi gelmesi nedeniyle karın ağrısı yaşayan kişilerin ıhlamur çayı tüketmesi tavsiye edilmektedir. Ancak karın ağrısı çok şiddetli olduğunda ve uzun süre geçmediğinde mutlaka bir uzmana görünmek gerekmektedir.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
Genellikle soğuk algınlığı için tercih edilen ıhlamurun faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;
- Vücuttaki ödemi atmaya yardımcıdır,
- İdrar söktürücüdür,
- Ateşi düşürmeye yardımcıdır,
- Öksürüğü keser, balgamı azaltır,
- Zihni yorgunluktan arındırır,
- Vücut sinirlerini yatıştırır,
- Kandaki kolesterol oranını dengelemeye yardımcıdır,
- Kalsiyum içeriği sayesinde diş sağlığını korur,
- Böbrek taşlarının düşmesine yardımcı olur,
- Romatizma ve kemiğ ağrılarına iyi gelir.
Ihlamur Nasıl Kullanılır?
Ihlamurun kullanım şekilleri;
- Bitki çayı olarak,
- Şurup olarak,
- Pastil olarak kullanılabilmektedir.
Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır?
Ihlamur çayı yapmak için öncelikle kurutulmuş ıhlamur çiçeklerine ihtiyaç vardır. Ihlamur çiçekleri eczanelerden ya da aktarlardan temin edilebilir. Ihlamur çayının yapılışı ise şu şekildedir;
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçeği,
- 1 su bardağı kaynamış su içerisine atılır ve demlenmesi beklenir.
- Daha sonra süzülerek içilebilir.
Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?
Ihlamur çayının faydaları;
- Ateşi düşürmeye yardımcıdır,
- Balgamı azaltır ve öksürüğü keser,
- Soğuk algınlığına iyi gelir,
- Böbrek taşı düşürmeye yardımcıdır,
- Kandaki kolesterol seviyesini düşürür,
- Romatizmaya iyi gelir.
Ihlamur Karın Ağrısına İyi Gelir mi?
Küçük çocuklarda gaz oluşumuna bağlı olarak karın ağrısı durumunda ıhlamur çayı içirilmesi tercih edilmektedir. Ihlamurun karın ağrısına iyi geldiği bilinmektedir. Bu nedenle karın ağrısı yaşayan kişiler rahatlıkla ıhlamur çayı tüketebilir.