Hamilelik, doğum ve emzirme dönemini geride bırakmışsanız ya da bu süreçleri halen yaşıyorsanız cinsel ilişkiden sonra rahimde ağrı hissetmeniz son derece normaldir. Bu dönemlerde kadınların vücutlarında birtakım değişiklikler olur ve bu da bazı yan etkilerin görülmesine neden olabilir. Ayrıntılı bir şekilde ifade edecek olursak; doğum yaptıktan sonra rahmin eski haline dönmesi için bir zamana ihtiyaç vardır. Bu süre zarfında cinsel ilişkiye girmek rahimde ağrı ve hassasiyet hissetmenize neden olabilir. Doğum sonrası 1 yıla kadar rahim ağrısı hissetmeniz normal karşılanır. Emzirme döneminde vücut bazı hormonlar salgılar ve bu hormonlar cinsel ilişkiden sonra ağrı hissetmenize de neden olabilir.
Cinsel İlişkiden Sonra Rahim Ağrısı Neden Olur?
Cinsel ilişkiden sonra rahim ağrısı genellikle doğum, hamilelik, kürtaj ve laparoskopik cerrahi gibi rahmin zarar görebileceği operasyonlar geçiren kadınlarda görülen bir durumdur. Cinsel ilişkiden sonra rahim ağrısının yanı sıra regl dönemini andıran adet krampları, pelvis bölgesinde hassasiyet, sertlik ve ağrı gibi şikayetler de yaşanabilir.
Bu şikayetlerin cinsel ilişkiden sonra hemen ardından ortaya çıkması normaldir; ancak 1 haftadan uzun sürmesi ve ilişkiden sonra her zaman yaşanması kronikleşmiş bir rahim ağrısı sorununun işareti olabilir. Bu durum; enfeksiyon, myom, endometriozis ya da pelvic inflammatory disease (PID) olarak adlandırılan pelvis iltihaplanması gibi bir sorunun belirtileri de olabilir. Bu nedenle cinsel ilişkiden sonra rahim ağrısı ve pelvis bölgesinde yaşadığınız diğer şikayetleri ihmal etmemeniz ve mutlaka jinekolojinize başvurmanız gerekir.
Rahim Ağrısının Diğer Olası Nedenleri
Cinsel ilişkiden sonra rahim ağrısı doğum, hamilelik, kürtaj gibi nedenlere bağlı yaşanan pelvis bölgesi ve rahim hassasiyetinden kaynaklanabileceği gibi aşağıdaki nedenlerle de ortaya çıkabilir:
- Rahim inflamasyonu (endometrit): Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkan rahim iltihaplanmasıdır. Hastalık belirtiler vermeden ilerleyebilir ve doğurganlık üzerinde kalıcı etkilere neden olabilir.
- Serviks iltihabı (servisit): Serviks bölgesinin iltihaplanmasıdır. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkabilir.
- Pelvik inflamatuar hastalık (PID): Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle meydana gelen rahim, yumurtalıklar ve fallop tüplerini kapsayan bir enfeksiyondur. Ağrının yanı sıra ateş ve anormal vajinal akıntıya neden olabilir.
Cinsel İlişkiden Sonra Rahim Ağrısına Ne İyi Gelir?
Cinsel ilişkiden sonra rahim ağrınız varsa öncelikle doktorunuza danışmanız ve ağrının neden kaynaklandığını öğrenmeniz önemlidir. Eğer ağrının nedeni normal olarak kabul edilebilecek bir nedenden kaynaklanıyorsa aşağıdaki yöntemler ile şikayetlerinizi hafifletebilirsiniz:
- Sıcak su torbasını pelvis bölgesine uygulamak, kan akışını artırarak kasları rahatlatabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
- Ağrı kesiciler; ibuprofen veya paracetamol gibi ağrı kesiciler, cinsel ilişkiden sonra yaşanan rahim ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
- Hafif egzersizler, özellikle yoga gibi esneme hareketleri, vücuttaki kan dolaşımını artırarak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
- Meditasyon veya nefes egzersizleri gibi gevşeme teknikleri, vücuttaki gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Cinsel İlişkiden Sonra Rahim Ağrısı Yaşıyorsanız Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Doğum, hamilelik, kürtaj gibi geçmişte pelvis bölgesini etkileyen operasyonlar geçiren kadınlarda cinsel ilişkiden sonra rahim ağrısı yaşanması normal karşılanır. Dolayısıyla bu durumdan dolayı doktora gitmeleri önerilir. Bununla birlikte;
- Ağrıyeşildikten sonra tekrar başlaması,
- Ağrının şiddetinin artması,
- Ateş, titreme, üşüme gibi semptomlar yaşanması,
- Anormal vajinal akıntı (kötü kokulu) görülmesi,
- Göğüs veya bacaklarda ağrı veya şişlik hissedilmesi
Gibi belirtiler yaşanıyorsa mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Çünkü bu durumlar ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.