Kasık ağrısı, genellikle sert ve yoğun bir egzersiz sonrası yaşanan ağrı ve rahatsızlığın yanı sıra, spor yaralanmaları, kas çekmeleri, kasık fıtığı, testis torsiyonu, orşit, hidrosel, apandisit ve böbrek taşına bağlı ortaya çıkabilir. Bu ağrılara mide bulantısı, kusma, ateş ve üşüme eşlik edebilir. Kasık ağrısına soğuk kompres uygulamak ve ağrının sebebine göre dinlenmek ve hafif egzersizler yapmak kasık ağrısına iyi gelir. Kasık ağrısı dinlenme ve soğuk kompres gibi evde bakım yöntemleri ile geçmezse, ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler gibi ilaçlar ile tedavi edilebilir.
Kasık ağrısı; uzun süre oturmak, sert ve yoğun bir egzersiz yapmak, spor yaralanmaları, ağır kaldırmak, kas çekmeleri, kasık fıtığı, testis torsiyonu, orşit, hidrosel, apandisit ve böbrek taşı gibi rahatsızlıklar nedeniyle yaşanmaktadır. Bu ağrılar genellikle geçicidir ancak bazı durumlarda doktor kontrolü ve tedavi gerektirebilir.
Kasık Ağrısı Nedir?
Kasık ağrısı, karın bölgesi ile uyluk (bacak) bölgesi arasındaki vücut kısmında yaşanan ağrı ve rahatsızlıktır. Bu ağrı genellikle yoğun bir egzersiz yaptıktan sonra ortaya çıkar. Özellikle koşu gibi bacak ve kalça kaslarını yoğun şekilde kullanan aktiviteler kasıklarda ağrı oluşturabilir.
Kasık ağrısı, hafif rahatsızlıktan çok şiddetli ve dayanılmaz ağrılara kadar farklı seviyelerde yaşanabilir. Bu ağrılara bölgedeki sertlik ve yırtılma hissi de eşlik edebilir.
Kasık bölgesinde yaşanan bu ağrıların genel olarak nedeni bilinçsizce yapılan egzersizler ve ağır kaldırma gibi aktiviteler sırasında yaşanan yaralanmalardır. Ancak apandisit, böbrek taşı ve kadınlarda yaşanan hamilelik gibi rahatsızlıklar da kasık ağrısına neden olabilir.
Kasık Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Kasık ağrısının en temel belirtisi kasıklarda yaşanan dayanılmaz ağrılardır. Bu ağrılar hafif rahatsızlıktan çok şiddetli ve yoğun bir şekilde hissedilen ağrılardır. Kasık ağrısı bölgedeki sertlik ve yırtılma hissi de yaratabilir. Bu ağrılarda bölgedeki adalelerde yorgunluk hissi yaşanabilir. Kasık ağrısına ayrıca mide bulantısı, kusma, ateş ve üşüme gibi belirtiler de eşlik edebilir.
Genel olarak kasık ağrısının sebepleri bilinçsizce yapılan egzersizler, ağır kaldırmak, spor yaralanmaları ve fıtıktır. Kadınlarda hamilelik, erkeklerde testis torsiyonu, orşit ve hidrosel gibi rahatsızlıklar da kasık ağrısı yaratır. Bunların yanı sıra apandisit, divertikülit, ince barsak fıtığı, böbrek taşı ve yumurtalık kistleri de kasık bölgesinde ağrı oluşturabilir.
Kasık Ağrısı Nasıl Geçer?
Kasık ağrısının geçmesi için soğuk kompres uygulanması, dinlenme, hafif egzersizler yapmak ve bol sıvı tüketmekte fayda vardır. Ağrı kesici ilaçlar ve kas gevşeticiler de kasık ağrısını hafifletebilir. Ancak kasık ağrısı şiddetini artırıyorsa doktora başvurulmalıdır.
Kasık ağrısının geçmesi için aşağıdaki yöntemler denenebilir:
- Soğuk kompres: Soğuk kompres uygulamak kasık bölgesindeki kan akışını azaltarak şişliği ve ağrıyı hafifletebilir. Bu yöntemi doğrudan cilde uygulamadan önce bir bez ya da havluya buz torbası yerleştirerek uygulamakta fayda vardır.
- Dinlenme: Özellikle yaralanmaya neden olan aktiviteyi durdurup dinlenlemek vücudun toparlanmasını sağlayarak kasık ağrısını hafifletebilir.
- Kafeinsiz içecekler: Kafeinsiz bol sıvı tüketmek vücudun sıvı kaybını önleyerek kasıklardaki spazmların hafiflemesini sağlar.
- Ağrı kesiciler: Bu ilaçlar özellikle şiddetli kasık ağrılarında etkili olabilir. İbuprofen ve Naproksen gibi ilaçlar önerilebilir ancak doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır.
- Hafif egzersizler: Yürüyüş gibi hafif egzersizler kan dolaşımını artırarak vücuttaki uyuşukluğu giderir ve kasık ağrısını hafifletebilir.
Kasık Ağrısına İyi Gelen Ağrı Kesiciler
Kasık ağrısı şiddetli ise ve diğer yöntemlerle geçmiyorsa, doktor tarafından önerilen ağrı kesiciler kullanılarak hafifletilebilir. Bu ilaçlar arasında İbuprofen (Advil), Naproksen (Aleve), Ketoprofen (Orudis) ve Diclofenac (Voltaren) yer alır.
Kasık ağrısına iyi gelen ağrı kesiciler:
- Ibuprofeni: Kasık ağrısını dindirmede etkili olabilir. İbuprofen markalı ilaçlar; Advil, Nurofen, Motrin gibi isimlerle bulunabilir.
- Naproksen: İbuprofene alternatif olarak kullanılabilir. Naproksen içeren Aleve, Naproxen veya Naprosyn gibi markalı ilaçlar tercih edilebilir.
- Ketoprofen: Orudis veya Oruvail markalı ilaçlarla temin edilebilir.
- Diclofenac: Voltaren veya Voltarene gel markalarıyla bilinen bu ilaç kasık ağrısına iyi gelir.
Ağrı Kesici Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kasık ağrısını dindirmek için kullanılan ağrı kesicilerin dozajı mutlaka hekimin belirlemesi gerekir. Hekimin önerdiği dozdan fazlasını kullanmamakta dikkat edilmelidir çünkü aşırı kullanım karaciğer ve böbreklerde hasar oluşturabilir. Özellikle reçetesiz satılan parasetamol içeren ilaçlarda dozaj dikkati önem taşır. Ağrı kesicilerin yemek sonrası tüketilmesi mide rahatsızlığı riskini azaltır. Alkol kullanımı ile birlikte alınan ağrı kesiciler karaciğer hasarını riskini artırır. Ayrıca tansiyon ilacı kullanıcıları bu tür ilaçları hekime danışmadan kullanmamalıdır çünkü aşırı tuz atımını engelleyerek ödem oluşturabilir.
Ağrı Kesici Alternatifleri Nelerdir?
Ağrı kesici ilaçların yanı sıra kasık ağrısını hafifletmek için aşağıdaki yöntemler de denenebilir:
- Sıcak kompres uygulamak
- Ağrıyan bölgeyi hareket ettirmek
- Nefes egzersizleri yapmak
- Yeterince sıvı tüketmek
- Aç karnına oturmamak
- Kafein tüketimini azaltmak
- Tütün ürünlerini bırakmak
- Yatmadan önce bol sıvı tüketmek
- Zencefil çayı içmek
- Düzenli beslenmek
- Bitki çayları içmek
Ağrı Kesici Ne Zaman Etki Gösterir?
Ağrı kesici ilaçların etkisi genellikle yarım saat içerisinde başlamaktadır. İlaçların etki süresi ise kullanılan ilacın türüne göre değişiklik göstermektedir. Örneğin parasetamol içeren ilaçların etkisi yaklaşık 3-4 saat sürerken, naproksen gibi ilaçların etkisi 12 saate kadar çıkabilmektedir.