Kaş Üstü Ağrısının Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Kaş üstünde ağrı, yüzümüzün genel olarak estetik algısını etkileyen çok önemli bir bölgesi olan alın bölgesinde hassas bir alandaki rahatsızlık durumudur. Baş ağrısı gibi stresli ve sinir bozucu ağrı çeşitleri arasında yer alabilir. Kaş üstü ağrı hissettiğimizde bazen bunun geçici bir baş ağrısı olduğunu düşünerek evde uygulayacağımız basit yöntemler ile geçirebiliriz. Ancak kaş üstü ağrı şiddetli ve sürekli hale geldiğinde altında yatan sebep tespit edilip, uygun tedavi yöntemlerine başvurulması gerekir. Kaş üstünde ağrı nedenleri, belirtileri, tanı ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgileri yazımızda bulabilirsiniz.

Kaş Üstü Ağrısı Nedir?

Kaş üstü ağrısı, başımızın genel olarak kontrol merkezlerinden biri olarak kabul edilen alın bölgesinde kaşlarımızın üst kısmında oluşan ağrı durumudur. Bu ağrı kaş üstü baş ağrısı şeklinde adlandırılır ve bazen migrenin başlangıç belirtisi de olabilir. Kaş üstü ağrısında genellikle zonklayıcı bir ağrı meydana gelir. Kaş üstü ağrısının nedenleri arasında sinüzit, göz hassasiyeti, stres ve migren gibi durumlar yer alır. Bu ağrının sebebine göre bazen evde uygulayacağımız basit yöntemler ile tedavisi yapılabilirken bazen de altında yatan sebebe göre uzman hekime başvurulması gerekebilir.

Kaş Üstü Ağrısı Neden Olur?

Kaş üstü ağrısı neden olur? Kaş üstünde ağrı nedenleri arasında migren, stres, aşırı bilgisayar kullanımı nedeniyle gözlerin yorulması, kabakulak ve grip gibi enfeksiyonel hastalıklar yer alır. Son dönemlerde korona virüs vakalarının artışı ile birlikte kaş üstü ağrısı covid belirtisi olarak da düşünülebilir. Bu durumlarda genel olarak kaş üstü ağrı ile birlikte ateş, öksürük, burun tıkanıklığı, halsizlik gibi belirtiler görülür. Bunların dışında göz sinirini etkileyen şiddetli hastalıklarda da kaş üstü ağrı görülebilir. Eğer bu bölgedeki hassasiyeti artıran bir problem varsa o problem ortadan kaldırıldığında kaş üstü ağrısı da geçmiş olur.

Migren

Kaş üstünde ağrı nedenleri arasında en yaygın olanlardan biri migren olarak bilinir. Migren, genellikle başın bir tarafını tutan zonklayıcı baş ağrısı atakları ile karakterize edilir. Bazı migren türlerinde kaş üstü ağrısı da meydana gelebilir. Bu durum genellikle migren atağının bir belirtisi olarak kabul edilir ve geçici bir rahatsızlıktır.

COVİD-19

Korona virüs hastalığı (COVID-19), SARS-CoV-2 virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. COVID-19’un belirtileri hafif, şiddetli veya ölümcül olabilir. Kaş üstünde zonklayıcı tarzda hissedilen ve genel olarak başın ön kısmındaki alın bölgesinde rahatsızlık hissi olan kaş üstü ağrısı covid belirtisi olarak değerlendirilebilir. Bununla birlikte ateş, öksürük, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, yorgunluk ve kas veya eklem ağrısı da COVID-19’un yaygın semptomlarıdır.

Grip

Grip virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir hastalık olan gripte vücudun savunma mekanizmasının virüsle savaşı için harekete geçmesi sonucunda vücut ısısında artış meydana gelir. Ateşin yükselmesi ile birlikte vücudun çeşitli bölgelerinde farklı semptomlar görülebilir. Kaş üstünde meydana gelen ağrı da gribin belirtilerinden biridir.

Kabakulak

Kabakulak hastalığı mumps virüsünün yol açtığı, tükürük bezlerini etkileyen ve yayıldığında önemli komplikasyonlara neden olabilen viral bir hastalıktır. Genel olarak çocukluk çağında görülen kabakulak erişkin dönemde de tekrarlayabilir. Enfeksiyöz bir hastalık olması nedeniyle tedavisinin yanı sıra hastalığın bulaşıcı özelliğinin de kontrol edilmesi gerekir. Kaş üstü ağrısına neden olan kabakulak hastalığında genel olarak ateş, baş ağrısı, yorgunluk ve iştahsızlık gibi belirtiler görülür.

Astigmat veya Göz Yorgunluğu

Astigmat veya göz yorgunluğu gibi göz problemleri kaş üstünde ağrı yaşanmasına neden olabilir. Göz kaslarının aşırı kullanılması ya da astigmata bağlı olarak gözdeki kasların uyumsuz çalışması sonucu kaş üstü bölgesinde bulunan kaslarda gerginlik meydana gelir. Kaşların hemen üst kısmında bulunan düz kaslar gerilerek çeşitli hareketler yapar. Bu kasların işlevini yerine getiremeyip uyumsuz çalışması sonucu kaş üstü bölgesinde hassasiyet meydana gelir.

Sinüzit

Kronik sinüzit ya da sinüzit krizi sırasında kaş üstü bölgede şiddetli ve sinsi şekilde kendini gösteren ağrılar meydana gelebilir. Sinüslerin iltihaplanması nedeniyle burunda tıkanıklık meydana gelir ve bu durum vücudun çeşitli yerlerinde farklı semptomlar görülmesine neden olur. Kaş bölgesinin iltihaplanan sinüslerden etkilenmesi sonucu kaşın hemen üst kısmında şiddetli ağrılar meydana gelebilir.

Strese Bağlı Olan Baş Ağrısı

Stres kaynaklı baş ağrıları yüzün ön kısmını da kapsar ve alın bölgesinde gerginliğe bağlı oluşan stres kaynaklı baş ağrıları kaş üstü bölgesinde de kendini gösterir.

Kaş Üstü Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

Kaş üstü ağrısının belirtileri; özellikle duyarlılık veya hassasiyet, isteksizlik veya kayıtsızlık, kafa karışıklığı, konsantre olamama gibi genel belirtiler gösterebileceği gibi özellikle alın bölgesinde hissedilen zonklayıcı tarzda ve şiddetli şekilde hissettiren baş ağrısı olarak da kendini gösterebilir.

• Hassasiyet: Kaş üzerinde zonklayıcı tarzda hissedilen herhangi bir rahatsızlık durumunda bu bölgeye dokunulduğunda hassasiyet ya da şiddetli şekilde duyarlılık görülür.
• Duygu durum bozukluğu: Kaş üstünde rahatsız edici bir kaş üstü ağrısı hissettiğimizde bu durum genel anlamda ruh halimizi de olumsuz yönde etkiler. Kaş üstü ağrısının yaşandığı dönemlerde irritabilite veya genel olarak isteksizlik ve kayıtsızlık da görülebilir.
• Konsantre olamama: Şiddetli baş ağrılarında konsantre olamama ya da kafa karışıklığı görülmesi de kaş üstünde yaşanan zonklayıcı tarzda ki baş ağrısının belirtileri arasında yer alır.

Kaş üstü ağrısının belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Kaş Üstü Ağrısı Nasıl Geçer?

Kaş üstü ağrısı genellikle geçici bir rahatsızlıktır ve birkaç basit yöntemle evde tedavi edilebilir ancak altında yatan sebep ciddi ise uzman hekime başvurulması gerekir. Kaş üzerindeki kas geriliminden kaynaklanan stres kaynaklı gerginlik veya kasların aşırı kullanımı sonucunda meydana gelen kaş üzerindeki zonklayıcı tarzda ki hafif ve orta şiddetteki baş ağrılarını aşağıdaki yöntemler ile geçirebiliriz:

• Ağrı kesici kullanmak: Hafif ve orta şiddetteki kaş üzerindeki zonklayıcı tarzda ki baş ağrılarını geçirmek için aspirin, parasetamol veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar kullanılabilir. Ağrı kesicilerin çok sık kullanılmaması gerekir çünkü bu durum daha fazla baş ağrısına neden olabilir.
• Buz uygulamak: Buz paketini ince bir havluya sararak kaş üzerindeki hassas bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulamak bu bölgedeki kan akışını azaltarak zonklayıcı tarzda ki kaş üzerindeki rahatsızlığı hafifletebilir.
• Sıcak kompres uygulamak: Sıcak kompres uygulamak özellikle gerilim tipi baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sıcak suya batırılmış temiz bir bez ya da sıcak su torbasını kaş üzerindeki bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulamak rahatlama sağlayabilir.
• Meditasyon ve nefes egzersizleri yapmak: Meditasyon teknikleri zihni sakinleştirerek stresten kaynaklanan gerilim tipi baş ağrılarını hafifletebilir. Bunun için derin nefesler alarak rahatlayabiliriz.
• Işığı azaltmak: Özellikle ekranlardan yayılan mavi ışıklar gözleri yorabilir ve kaş üzerinde baskı oluşturarak zonklayıcı tarzda ki kaş üzerindeki rahatsızlığını artırabilir. Işığı azaltmak için gözlük kullanabilir veya ışığı kapatabiliriz.
• Gözlük kullanmak: Eğer gözlerimizde herhangi bir astigmat ya da başka bir rahatsızlık varsa mutlaka gözlük kullanmamız gerekir. Astigmat ya da diğer göz sorunlarında erken müdahale yapılmazsa bu durum kaş üzerinde zonklayıcı tarzda ki baş ağrısına neden olabilir.
• Boli uygulamak: Migrene bağlı oluşan kaş üzerindeki zonklayıcı tarzda ki şiddetli baş ağrılarını hafifletmek için alına yerleştirilen boliler migrenin engellenmesine yardımcı olur.
• Magnezyum takviyesi almak: Vücudun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitaminlerin dengede olmaması migrene sebep olabilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyum oranını dengede tutmak migrenin önüne geçtiği gibi migrene bağlı oluşan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
• Aromaterapi uygulamak: Aromaterapi yağları stres kaynaklı oluşan gerilim tipi baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olurken kan basıncını da dengelemeye yardımcı olur. Aromaterapi yağlarından lavanta yağı kullanarak rahatlayabiliriz.
• Duruş pozisyonunu düzeltmek: Özellikle masa başında çalışan kişilerin duruş pozisyonunu düzeltmesi omurga sağlığına katkı sağladığı gibi kaş üzerindeki rahatsızlığı da azaltmaya yardımcı olur.
• Daha fazla su içmek: Vücudun susuz kalması kaş üzerinde yoğun şekilde ki zonklayıcı tarzda ki şiddetli baş ağrılarına neden olabilir. Vücudun ihtiyacı olan su miktarını dengede tutmak hem cilt sağlığını hem de migrene bağlı şiddetli kaş üzerindeki rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur.
• Mola vermek: Stres kaynaklı oluşan gerilim tipi baş agırlarını hafifletmek için molalar vermek önemlidir. Özellikle bilgisayar ekranına uzun süre bakmak zorunda kalan kişilerin belirli aralıklarla mola vermesi hem göz sağlığına hem de baş sağlığına olumlu yönde etki eder.
• Kafeini azaltmak: Kafein özellikle migrene bağlı oluşan şiddetli kaş üzerindeki zonklayıcı tarzda ki baş ağrılarını artırabilir bu nedenle kafeini azaltmak önemli rol oynar.
• Sıkı saç modellerinden kaçınmak: Topuz gibi sıkı saç modelleri kafa derisinde gerginlik yaratabilir ve bu durum gerilim tipi baş ağrılarını tetikleyebilir. Saçları çok sıkı toplamak yerine daha gevşek modelleri tercih etmek önemli rol oynar.
• Dengeli beslenmek: Vücudun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitaminlerin dengede olmaması migrene sebep olabilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyum oranını dengede tutmak migrenin önüne geçtiği gibi migrene bağlı oluşan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.

Kaş Üstü Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?

Kronik hale gelmeyen kaş üzerindeki hafif veya orta şiddetteki zonklayıcı tarzda ki baş ağrılarında genellikle teşhis gerekmeyebilir ancak şiddetli şekilde hissettiren kronik kaş üzerindeki hassasiyet durumlarında teşhis için uzman hekim tarafından fizik muayene yapılması gerekebilir. Görülen fizik muayenenin ardından kan testi istenebilir ya da tıbbi görüntüleme testlerine ihtiyaç duyulabilir.Bu testler tomografi taraması ya da röntgen çekimi olabilir. Fizik muayene sırasında doktor tarafından sorulan aşağıdaki sorulara net yanıtlar verilmesi teşhiste kolaylık sağlayacaktır:

• Ağrının ne zaman başladığı?
• Ağrının nerede olduğu?
• Ağrının sürekli olup olmadığı?
• Ağrıyı tetikleyen veya artıran faktörler?
• Ağrı sırasında görülen belirtiler?

Daha sonra teşhis için aşağıdaki testlere başvurulabilir:

• KAN TESTLERİ:

• Kandaki inflamasyon seviyesini ölçen CRP testi
• Kemik iliğinin enflamasyonunu değerlendiren kan sayımı
• Anemi veya diğer enfeksiyon semptomlarını kontrol eden eritrosit hacmi (EVN) testi

• TIBBİ GÖRÜNTÜLEME TESTLERİ:

• Ağrıya neyin sebep olduğunu tespit etmek için kafa MR’ı
• Beynin iç yapısını görmek için beyin tomografisi taraması
• Beynin kan damarlarının görüntülerini elde etmek için beyin anjiyografisi

Kaş Üstü Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Özellikle stres kaynaklı gerilim tipi hafif ve orta şiddetteki kaş üzerindeki rahatsızlığı tedavi edilebilir ancak altında yatan sebep nörolojik bir hastalık ise uzmana danışılması gerekir. Hafif gerilim tipi baş ağrıları çoğu zaman tedavi gerektirmez, evde istirahat etmek veya basit önlemler almak iyileşmeye yardımcı olabilir fakat başta ciddi bir nedene işaret edebileceği için ilaç veya tedavi gerektirebilir: İşte bazı yaygın tedavi yöntemleri:

• Ağrı kesiciler: İbuprofen veya parasetamol gibi reçetesiz satılan ilaçlar genellikle hafif gerilim tipi baş ağrılarını tedavi etmek için etkilidir.
• Aromaterapi: