Kemik erimesi, kemiklerin parçalanması ve sindirilmesi sürecidir. Genellikle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği veya böbrek hastalıkları nedeniyle vücutta sıvı birikimi meydana geldiğinde ortaya çıkar.
Kemik Erimesi Nedir?
Kemik erimesi, vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasına yol açan bir durumdur. Bu durum, özellikle böbrek işlevlerinin bozulduğu zamanlarda görülür. Aşırı sıvı birikimi durumunda idrar yoluyla atılması zorlaşabilir ve bu durumda kan dolaşımına karışarak organlarda şişliklere yol açar. Böbrek fonksiyonları bozulduğunda, vücudun yağ ve kas dokularından besin alımını sağlamak için kemikleri parçalaması gerekir. Bu süreçte kemiklerden fosfat ve kalsiyum gibi mineraller emilir. Sonuç olarak, bu mineraller kan dolaşımına geçer ve böbrekler tarafından atık olarak filtrelenemez.
Bu durum, vücutta kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor seviyesindeki artışa neden olur. Kemik erimesi, vücudun mineral ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla kemiklerden fosfat ve kalsiyum gibi mineralleri emer. Bu durum, kemiklerin zayıflamasına ve yapısal bütünlüğünün kaybına yol açar.
Kemik Erimesi Kimlerde Görülür?
Böbrek hastalığı olan bireylerde görülen bir durumdur. Yaygın böbrek rahatsızlıkları arasında hipertansif böbrek hastalığı, diyabetik böbrek hastalığı, fokal segmental glomeruloskleroza bağlı böbrek hastalığı ve IgA nefropatisi sayılabilir. Bunun yanı sıra, akut veya kronik böbrek yetmezliği, ürotelyal hastalıklar, polikistik böbrek hastalığı ve meyvelerde görülen bazı hastalıklar da kemik erimesine yol açabilir.
Kemik Erimesinin Belirtileri Nelerdir?
Kemik erimesinin en yaygın belirtisi ödemdir; bunun yanı sıra nefes darlığı, halsizlik, ciltte solgunluk, iştahsızlık, kusma, ishal, artan susuzluk hissi ve mide bulantısı da gözlemlenebilir.
- Halsizlik ve güçsüzlük
- Ciltte solgunluk
- Nefes darlığı
- Ödem (genellikle ayak ve bacaklarda)
- Artan susuzluk hissi
- İştahsızlık
- Kusma
- İshal
- Mide bulantısı
- Baş ağrısı
- Saç dökülmesi
- Kolik ağrıları
- Eklem ağrıları
- Kalp ritminde düzensizlikler
Yukarıda belirtilen semptomlar, kemik erimesinin varlığını gösterebilir ancak kesin teşhis için mutlaka bir uzman hekim tarafından değerlendirme yapılması gerekmektedir.
Kemik Erimesinin Nedenleri Nelerdir?
Kemik erimesinin sebebi, böbreklerin normal işlevlerini yerine getirememesi sonucu ortaya çıkan metabolik değişikliklerdir. Yani, böbrek hastalıkları kemik erimesinin ana nedenidir.
Hipertansiyon, diyabet, aşırı tansiyon ilaçları, aşırı alkol ve reçeteli ilaçların yan etkileri, ayrıca tiroid problemleri gibi durumlar böbrekler üzerinde stres oluşturarak kemik erimesine yol açabilir.
Kemik erimesini tetikleyebilen faktörler şunlardır:
- Yetersiz su ve oksijen alımı
- Hormonal değişimler
- Metabolik sendrom, tip 2 diyabet, obezite
- Düşük kalsiyum alımı
- Aşırı sigara kullanımı
- Hipertiroidizm
- Uzun süreli antibiyotik kullanımı
- Kronik hastalıklar
- Amfoterisin B, kortizon, kalsitonin gibi ilaçlar
- Çeşitli kansızlık durumları
- Aşırı alkol ve kafein tüketimi
- Stresli doğumlar
- Sırt ve bel travması
- Aşırı egzersiz
Kemik Erimesi Nasıl Teşhis Edilir?
Teşhis, genel muayene, laboratuvar testleri ve görüntüleme yöntemleri ile konulur. Kan ve idrar analizi ile kemik erimesinin belirtileri ve nedenleri belirlenir. Ancak kesin tanı, yalnızca ultrason, CT ve MRG gibi görüntüleme teknolojileri ile mümkündür.
Kemik Erimesi Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi yönteminde ilk adım, altta yatan nedenlerin belirlenmesidir. Eğer böbrek hastalığı varsa, böbrek uzmanı tarafından tedavi planlanır. Diyet değişiklikleri, ilaç tedavisi ve fiziksel aktiviteler, kemik erimesi tedavisinde uygulanabilir yöntemlerdir.
Diyetisyen yardımıyla düzenlenmiş bir beslenme programı, kemik erimesi belirtilerini azaltabilir. Beslenme programı, protein alımının azaltılmasını, kalsiyum, magnezyum ve sitrik asit içeren yiyeceklerin artırılmasını önerir. Ayrıca, düzenli su alımı da önemlidir.
İlacın kullanımı, doktor tavsiyesiyle gerçekleştirilmelidir. Doktor, hangi ilacın ne kadar dozda verilmesi gerektiğini belirler. Kullanılan ilaçlar arasında kalsiyum, magnezyum, kalsitonin, bisfosfonat ve vitamindır. Bisfosfonat ilaçları, kemik erimesini engelleyerek kemik kaybını azaltır. Vitamin D desteği ile kalsiyum alımı artırılır. Magnezyum takviyeleri ise kalsiyumun emilimini destekler.
Fiziksel aktivite, kemik erimesi tedavisinde önemli bir rol oynar. Aktivite, kemik sağlığını korumak ve kilo vermeye yardımcı olmak için gereklidir. Herhangi bir hastalığın olduğu kişilerin rutin kontrolleri gereklidir. Rutin kontroller, kemik erimesinin daha fazla ilerlemesini önlemek için önemlidir.
Kemik Erimesi Hangi Durumlarda Ortaya Çıkar?
Kemik erimesine yol açabilecek durumlar şunlardır:
- Yüksek tansiyon
- Kalp sorunları
- Akciğer hastalıkları
- Tiroid problemleri
- Hamilelik
- Bazı kanserler
- Aşırı alkol tüketimi
- Uzman kontrolünde kullanılmayan ilaçlar
- Aşırı sıcak veya soğuk iklim koşulları
- Vücutta sıvı veya elektrolit dengesinin bozulması
Kemik Erimesi ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Kemik erimesi nasıl oluşur?
Vücutta sıvı ve/veya elektrolit dengesinin bozulması durumunda kemik erimesi ortaya çıkabilir. Bu durum, özellikle böbrek hastalıkları, tiroid problemleri, karaciğer yetmezliği, hipertiroidizm, hipertansif krizler ve yoğun ateş gibi durumlarda görülebilir.
Kemik erimesi kaç gün sürer?
Kemik erimesi süresi, altta yatan nedenlere ve hastanın genel sağlık durumu ile ilgilidir. Hastanın tedaviye uyumu ve yaşam tarzı değişiklikleri, sürenin uzamasına veya kısalmasına katkı sağlayabilir.
Kemik erimesi acı verir mi?
Kemik erimesi, kendisinden dolayı ağrıya neden olmayabilir. Ancak, kemik erimesi ile ilişkili durumlar (örneğin, böbrek taşı) ağrıya yol açabilir. Dolayısıyla, kemik erimesi yaşayan bireylerde görülen ağrılar, altta yatan nedenlerden kaynaklanabilir.
Kemik erimesi nerede acı verir?
Kemik erimesi, vücutta farklı bölgelerde ağrıya neden olabilir. En yaygın görülen ağrı bölgeleri arasında bel, kalça, dirsek ve bilekte yer alır. Ayrıca, kemik erimesi ile ilişkili osteoporoz durumu, özellikle kadınlarda bel ağrısına yol açabilir.
Kemik erimesi nasıl geçer?
Kemik erimesi, altta yatan nedenlerin belirlenmesi ve tedavi edilmesi ile geçebilir. Buna ek olarak, düzenli egzersiz yapmak, kalsiyum ve vitamin D alımını artırmak, sigara ve alkol tüketimini azaltmak veya bırakmak, kemik erimesinin etkilerini azaltabilir.
Kemik erimesi için hangi ilaçlar kullanılır?
Kemik erimesi tedavisinde kullanılabilecek ilaçlar arasında kalsiyum, magnezyum, kalsitonin, bisfosfonat ve vitamin D bulunmaktadır. Doktor kontrolünde kullanılan bu ilaçlar, kemik erimesinin etkilerini azaltabilir.
Kemik erimesi için hangi besinler yememek gerekir?
Tuz, keten tohumu, yeşil çay, kahve, turunçgiller, kuruyemişler, alkollü içecekler ve bazı protein kaynakları, kemik erimesi riskini artırabileceği için sınırlanmalıdır.
Kemik erimesi için hangi besinler yemek gerekir?
Mevsim meyveleri, yeşil yapraklı sebzeler, kalsiyum açısından zengin süt ve süt ürünleri, yumurta, fasulye, mercimek, kepekli tahıllar, izmarit, uskumru, somon balığı ve kuzu eti gibi besinler, kemik erimesi için önerilmektedir.
Kemik erimesi için egzersiz hangi tür olmalıdır?
Kemik erimesi için önerilen egzersizler, özellikle ağırlık kaldırma, yürüyüş, bisiklet sürme, yoga ve pilates gibi düşük etkili aktivitelerdir. Egzersiz, doktor tavsiyesiyle yapılmalıdır.
Kemik erimesi için hangi egzersizler yapılmalı?
Kemik erimesi için önerilen egzersizler arasında yürüyüş, bisiklet sürme, yüzme, dans, golf, halter ve yoga bulunmaktadır. Günlük en az 30 dakika egzersiz yapılması önerilmektedir.
Kemik erimesi için hangi egzersizlerden kaçınılmalı?
Kemik erimesi durumunda, ani hareketler, denge kaybına yol açabilen aktiviteler, yüksek etki yaratan sporlar ve aşırı egzersizlerden kaçınılmalıdır.