Belde yanma, çoğunlukla duruş bozukluğu, kasların aşırı kullanımı, soğuk hava veya spor yaralanmalarına bağlı görülen bir şikayettir. Nadir durumlarda belde yanma; böbrek enfeksiyonu, apandisit ya da safra kesesi gibi iç organ hastalıklarından kaynaklanabilir. Belde yanma hissine eşlik eden ateş, terleme, titreme, mide bulantısı veya kusma gibi semptomlar mevcutsa bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.
Belde yanma, bel bölgesinde sıcaklık, ısı artışı veya yanma hissi şeklinde tanımlanabilir. Bel ağrısının aksine belde yanma genellikle hafif ve geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilse de bazı durumlarda altta yatan ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Bu nedenle belde yanma hissinin süreklilik kazanması durumunda uzman bir doktora danışılması önemlidir.
Belde Yanmasının Nedenleri Nelerdir?
Belde yanma; bel fıtığı, duruş bozukluğu, kasların aşırı kullanımı, sinir sıkışması, bel bölgesinin soğuk hava veya sert yüzeylere teması, stres kırığı, siyatik ve kireçlenme gibi bel ve sinirlerde oluşan sorunlardan kaynaklanabilir. Ayrıca böbrek enfeksiyonu, apandisit ve safra kesesi gibi iç organ hastalıkları da belde yanmaya neden olabilir.
Belde yanmanın olası nedenleri şunlardır:
- Bel fıtığı: Aşırı kilo, ağır spor aktiviteleri veya uzun süreli oturmanın neden olduğu bel fıtığı, belde yanma hissine yol açabilir.
- Duruş bozukluğu: Otururken veya ayaktayken omurganın doğal eğrilerinin bozulması sonucu oluşan duruş bozukluğu, bel kaslarının aşırı gerginleşmesine ve dolayısıyla belde yanma hissine neden olabilir.
- Sinir sıkışması: Omurlar arasındaki açıklıklerin daralması nedeniyle sinirlerin sıkışması belde yanmaya neden olan bir diğer yaygın etkendir.
- Belde soğuk hava veya sert yüzeylere temas: Belde yanma; soğuk hava, soğuk su ya da soğuk nesnelerle temas edildiğinde ortaya çıkabilir.
- Stres kırığı: Bel kemiklerinde oluşan stres kırıkları sonucu belde yanma meydana gelebilir.
- Kireçlenme: Zamanla meydana gelen omurga kireçlenmesi, belde yanma hissini beraberinde getirebilir.
- Siyatik: Bel fıtığı veya sinir sıkışmasında olduğu gibi siyatiğin de belde yanmaya neden olduğu görülmektedir.
Belde Yanmaya Neden Olan Diğer Durumlar
Belde yanmaya neden olan fiziksel sorunların yanı sıra bazı sağlık problemleri de bu şikayetin oluşmasına zemin hazırlayabilir. Bu sağlık sorunları şunlardır:
- Böbrek enfeksiyonu (piyelonefrit): Böbrek enfeksiyonu geçiren kişilerde belde yanma hissinin yanı sıra idrarda bulanıklık, ağrı ve ateş gibi semptomlar da görülebilir.
- Apandisit iltihabı: Karın sağ alt kısmında ağrı ve hassasiyetle birlikte belde yanma hissi apandisitin bir diğer belirtisi olarak kabul edilir.
- Safra kesesi problemleri: Safra kesesi taşları veya iltihabı (koleksistektomi), karın ağrısına ek olarak belde yanma hissine de yol açabilir.
- Skleroderma: Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücut dokularına saldırdığı kronik bir hastalık olan skleroderma, cilt ve iç organlarda sertleşmeye neden olarak vücudun çeşitli bölgelerinde yanma hissi yaratabilir.
- Lupus: Bağışıklık sisteminin dengeyi bozarak vücudun çeşitli bölgelerine zarar verdiği kronik enflamatuar hastalık olan lupus, böbreklerde de hasara yol açarak kan basıncının yükselmesine ve belde yanma hissinin oluşmasına sebep olabilir.
Belde Yanmasına Ne İyi Gelir?
Belde yanma şikayetiniz varsa öncelikle dinlenmeniz ve ağrıyı tetikleyen aktivitelerden kaçınmanız önerilir. Ayrıca sıcak kompres uygulamak, hafif esneme hareketleri yapmak ve ağrı kesicilerden faydalanmak belde yanmaya iyi gelebilir. Bununla birlikte şikayetiniz uzun sürüyorsa ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir.
Belde yanma şikayeti yaşayanlara yönelik şu öneriler sıralanabilir:
- Bedeni dinlendirmek; ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçınmak önemlidir.
- Sıcak kompres uygulaması; kan akışını hızlandırarak kaslardaki gerginliği azaltabilir.
- Beldeki sinirlerin veya omurganın baskı altında kalmaması için yapılan hafif esneme hareketleri faydalı olabilir.
- Ağrı kesiciler; Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NAİİ) olarak bilinen steroid olmayan iltihap önleyici ağrı kesiciler (örn; ibuprofen) bel ağrısına iyi gelebilir.
Belde Yanma Hissinin Tehlikeli Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Belde ağrı ve yanma şikayeti tehlikeli olmayıp kişiyi dinlendirdiğinde geçiyorsa bu durum genellikle duruş bozukluğu veya kas gerginliği gibi altta yatan fiziksel bir sorundan kaynaklanır. Ancak ateş, terleme, titreme, mide bulantısı ya da kusma gibi belirtilerle seyreden bel ağrısı ve yanması böbrek enfeksiyonu gibi daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Aşağıdaki semptomlar belde ağrı ve yanmasının tehlikeli olabileceğini düşündürtebilir:
- Belde yanıma ile birlikte yüksek ateş (38 derece üstü),
- Titreme ve terleme
- Belli bir sebep yokken kilo kaybı,
- Belde yanıma ile birlikte karın sağ alt kısmında ağrı ve hassasiyet,
- Nefes darlığı veya göğüste sıkışma hissi
- Belde yanıma ile birlikte idrarda kan görülmesi
- Belde yanıma ile birlikte el ve ayak parmaklarında uyuşma hissi
- Belde yanıma ile birlikte bacaklarda güçsüzlük hissi
Bu belirtiler altta yatan enfeksiyon, tümör veya omurga yaralanması gibi ciddi sağlık problemlerine işaret edebileceğinden bir uzmana başvurulması ihmal edilmemelidir.