Cinsel ilişki sırasında oluşan ağrılar genellikle kadınların en çok endişe duyduğu konulardan biridir. Bu tür ağrıların her zaman normal kabul edilmediği unutulmamalıdır; ağrının nedeni ve ciddiyetine bağlı olarak mutlaka doktor kontrolü gerekmektedir.
Cinsel Organ Da Ağrısı Nedir?
Kadınların %25’inin cinsel ilişkide ağrı yaşadığı tahmin edilmektedir. Cinsel organ da ağrısı, kısaca “dispareuni” denir ve bu durum, cinsel ilişkinin başlangıcından sonra veya sırasında vajina içinde veya çevresinde hissedilen ağrı şeklinde tanımlanabilir. Genellikle tekrarlayıcı bir durumdur.
Ayrıca, bazı kadınlar cinsel ilişkiye girip orgazm elde etse bile ağrı hissedebilirler. Bu ağrılar, vajinal ya da vulva bölgesinde hissedilen bir acılıktır ve farklı sebeplerden kaynaklanabilir.
Cinsel Organ Da Ağrısı Neden Olur?
Cinsel ilişki sırasında ağrıların pek çok nedeni bulunmaktadır:
- Vajinal itişler: Cinsel ilişki sırasında vajinanın dar olması veya uygun olmayan pozisyonlar nedeniyle oluşan ağrılar, doğum sonrası veya gebelikte meydana gelebilir.
- Yaralanma: Kızgınlık, yabancı cisim girmesi gibi durumlar cinsel ilişki sırasında ağrıya yol açabilir.
- Kanser: Üreme organlarında veya rektumda görülen kanserler, genital organlarda ağrıya sebep olabilir.
- İdrar yolu enfeksiyonları: Enfeksiyon, iltihap veya kistler gibi idrar yolu problemleri, ağrıya neden olabilecek yaygın sağlık sorunlarıdır.
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar: Herhangi bir cinsel yolla bulaşan hastalığa yakalanmışsa, bu durum ağrıya yol açabilir.
- Hormonal değişiklikler: Menopoz döneminde hormonal değişiklikler, ağrıya neden olabilir.
Bu faktörlerin yanı sıra, ağrının nedenini belirlemek amacıyla fiziksel muayene, ultrason ve biyokimya profili testleri gibi yöntemler kullanılabilir. Böylece tedavi süreci daha etkili bir şekilde planlanabilir.
Cinsel Organ Da Ağrısı Nasıl Geçer?
Cinsel ilişki sırasında ağrı yaşayan kişilerin ilk adım olarak doktora danışmaları gerekmektedir. Altta yatan nedenin net bir şekilde belirlenmesi, tedavi sürecinin planlanmasında hayati öneme sahiptir. Eğer ağrının nedeni cinsel yolla bulaşan bir hastalık ise, erkek partnerin de tedavi alması gerekebilir.
Doktordan aldığınız ilaç tedavisi dışında, ağrıyı hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler şunlardır:
- Doğru bilgiye sahip olmak: Cinsel ilişki sırasında ağrıyı azaltmanın yollarını öğrenmek önemlidir. Örneğin, ağrıyı azaltmak için cinsel ilişkinin başlamasından önce vajina nemli tutulmalıdır. Bunun için su bazlı jeller veya kremler kullanılabilir.
- Stres azaltma: Stres düzeyini azaltarak ağrıyı hafifletmek mümkündür. Stres azaltma teknikleri arasında yoga, meditasyon ve derin nefes alma yer almaktadır.
- Sağlıklı beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir diyet, genel sağlık durumu üzerinde olumlu bir etki yaparak ağrıyı hafifletebilir.
- Egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz, kas yapısını güçlendirerek ağrıyı azaltabilir. Ancak spor yapmadan önce doktora danışmak önemlidir.
Unutulmamalıdır ki, cinsel ilişki sırasında ağrı, altta yatan bir sağlık sorunu olduğuna işaret edebilir. Dolayısıyla, ağrı yaşanan durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.