Dişlerinizin sağlıklı olması genel sağlığınız ve hayat kaliteniz açısından çok önemlidir. Dişlerinizin ve ağzınızın sağlığıyla ilgili alacağınız önlemler, diş çürüğü, diş eti iltihabı gibi sorunlar yaşama ihtimalinizi azaltır. Ancak tüm önlemlere rağmen bir diş ağrısı yaşadığınızda bu ağrıyı gidermek için uygulayabileceğiniz yöntemler vardır.
Diş Ağrısına İyi Gelen Yöntemler
Diş ağrısı genelde şiddetli ve dayanılmazdır. Bu nedenle ağrıyı dindirmek için acil çözümler aranır. Diş ağrısı yaşandığında doktora gitmek en sağlıklı tercih olsa da bazı durumlarda randevu alana kadar evde uygulanabilecek yöntemler de ağrıyı dindirmeye yardımcı olabilir.
Evde diş ağrısına iyi gelen yöntemler şunlardır:
- Sıcak ve Soğuk Kompres Uygulamak: Diş ağrısı nedeniyle çene bölgenizde bir hassasiyet oluştuysa sıcak ya da soğuk kompres yapmak bölgedeki kan akışını hızlandırarak ağrıyı hafifletebilir.
- Tuzlu Su ile Gargara: Tuzun antibakteriyel özelliği sayesinde diş ağrısına iyi geldiği, diş eti iltihabını giderdiği bilinir. Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı tuzu ekleyerek yapacağınız gargara hem diş ağrınızı dindirmeye hem de ağız hijyeninizi sağlamaya yardımcı olur.
- Aloe Vera Uygulaması: Aloe veranın iltihap giderici özelliği sayesinde diş ağrısının etkileri azaltılabilir. Özellikle diş etlerinde meydana gelen iltihaplanmalarda etkili olan bu yöntem için aloe vera bitkisinin jeli doğrudan diş etlerinize sürebilir ya da bir aloe vera diş macunu kullanabilirsiniz.
- Hidrojen Peroksit ile Gargara: Hidrojen peroksit, ağızdaki bakterileri öldürerek diş ağrısına iyi gelir. Bunun için %3 oranında hidrojen peroksiti suyla karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Ancak bu yöntemi fazla sık uygulamamanız gerektiğini unutmayın çünkü hidrojen peroksit de ağız sağlığınıza zarar verebilir.
- Çay Poşeti Uygulaması: Özellikle siyah çay, diş ağrısına iyi gelir çünkü çayda bulunan tanenler doğal bir ağrı kesici etki gösterir. Kullanılmış ve soğumuş çay poşetini ağrılı bölgeye yerleştirerek etkisini görebilirsiniz.
- Karanfil Yağı: Karanfilin içindeki eugenol maddesi sayesinde diş ağrısına iyi gelir. Karanfil yağı ile ağrıyan bölgeye lokal anestezi uygular gibi tampon yaparak ağrınızı dindirebilirsiniz. Ancak karanfil yağının saf haliyle diş etlerinize zarar verebileceğini unutmayın.
- Sarımsak Uygulaması: Doğranmış veya ezilmiş sarımsak diş etinizin hemen yanına yerleştirerek ağrıyı hafifletebilir. Sarımsağın antibakteriyel özelliği sayesinde enfeksiyon riskini de azaltır.
- Zayıf Ağrı Kesici Etkisi Olan Sıvı Ağrı Kesiciler: Diş ağrısı için asetaminofen içeren ilaçlar tercih edilebilir. Bu ilaçlar hafif ila orta şiddetteki ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Diş Ağrısına İyi Gelen Yöntemlerin Etkileri Ne Kadar Sürede Gösterir?
Evde uygulanan yöntemlerin etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bazı yöntemler anlık rahatlama sağlarken bazıları daha uzun süreli etki gösterebilir. Örneğin tuzlu suyla gargara yapmak ağızdaki bakterilerin çoğalmasını engelleyerek daha uzun süreli bir rahatlama sağlar. Ancak karanfil yağı gibi yöntemler genellikle geçici etkiler gösterir.
Diş Ağrısına İyi Gelen Yöntemlerin Yan Etkileri Var Mıdır?
Evde diş ağrısı için uygulanabilecek doğal yöntemlerin yan etkisi genelde yoktur. Ancak hidrojen peroksit ile gargara yapmak gibi kimyasal yöntemlerin aşırı kullanımı ağız sağlığınıza zarar verebilir. Karanfil yağı da diş etlerinize zarar verebileceği için bu yöntemi kullanırken dikkatli olmalısınız.
Diş Ağrısını Geçirmek İçin Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?
Diş ağrısı genelde ani ve şiddetli olur. Bu nedenle ağrının altında yatan nedeni bulmak için doktora gitmek en sağlıklı tercih olacaktır. Ayrıca diş ağrısıyla birlikte ateş, halsizlik, baş dönmesi gibi semptomlar yaşıyorsanız derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız çünkü bu durum vücudunuzun enfeksiyonla savaştığını gösterir.
Diş Ağrısını Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Diş ağrısı yaşamamak için alabileceğiniz önlemler şunlardır:
- Diş çürüğünü önlemek için şekerli gıdaları az tüketmeye özen gösterin,
- Diş fırçalama alışkanlığı edinin,
- Ağız ve diş sağlığınıza uygun florürlü diş macunu kullanın,
- Diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki yiyecek kalıntılarını temizleyin,
- Düzenli olarak diş hekiminize kontrole gidin.
Diş ağrısı, diş sağlığınızla ilgili yaşamanız olası en büyük rahatsızlıklardan biridir. Bu nedenle dişlerinizin sağlıklı olması için alacağınız önlemler çok önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir ağız yapısına sahip olmak sindirim sisteminin düzgün çalışması ve vücudun diğer sistemleriyle uyum içinde olması anlamına gelir.