Diş ağrısı genellikle diş çürüğü, diş eti iltihabı veya dişlerde cracks gibi sorunlardan kaynaklanır. Diş ağrısı yaşarken en kısa sürede bir diş hekimine görünmeniz önemlidir çünkü ağrının altında yatan sebep diş sağlığınızı tehdit edebilir. Ancak hekim randevusuna kadar diş ağrısını hafifletmek için evde bazı yöntemleri deneyebilirsiniz. Bu yöntemler arasında soğuk kompres uygulamak, tuzlu suyla gargara yapmak ve diş ağrısını hafifleten besinler tüketmek gibi teknikler bulunmaktadır. Hekim tedavisiyle ağrının sebebi ortadan kalkana kadar bu yöntemlerden faydalanarak ağrıyı dindirebilirsiniz.
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş ağrısı genellikle diş hekimine gitmeyi gerektiren acil bir sağlık problemidir. Ancak acil hekime ulaşana kadar diş ağrınızı hafifletmek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:
1. Tuzlu su ile gargara yapmak
Tuzlu suyla gargara yapmak, ağızdaki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca tuzun büzücü etkisiyle inflamasyonu azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Yaklaşık bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek çözeltinin hazırlanması ve ardından bu çözümle gargara yapılması yeterlidir. Bu işlemin günde birkaç kez tekrarlanması faydalı olabilir.
2. Soğuk kompres uygulamak
Diş ağrısının şişlik ve iltihapla ilişkili olduğu durumlarda soğuk kompres uygulamak bölgedeki kan akışını yavaşlatır ve inflamasyonu azaltır. Ağrıyan bölgeye direkt temas olmaması için bir beze sarılı buz torbasını 15-20 dakika süreyle uygulamanız önerilir. Bu işlemi bir saat arayla tekrarlayabilirsiniz.
3. Sıcak kompres uygulamak
Özellikle diş etlerinden kaynaklanan ağrılarda sıcak kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir. Kan akışını artırarak ağrıyı hafifletebilir. Buzdolabında soğuk kompres için kullanılan bez aynı şekilde ısıtarak sıcak kompres için de kullanılabilir. Ayrıca bir ısıtma yastığını de kullanabilirsiniz.
4. Nane çayı içmek
Diş ağrısını hafifleten etkileri olduğu bilinen nane çayını demleyerek içebilirsiniz. Nane çayının içerisindeki mentol maddesi sayesinde ağrıların hafiflemesine katkı sağlar.
5. Karşı ağrı kesiciler kullanmak
Parol, panadol, ibuprofen gibi reçetesiz temin edilebilen ağrı kesiciler diş ağrısına iyi gelebilir. Bu ilaçların talimatlara uygun şekilde kullanılması önemlidir.
6. Sarımsak tüketmek
Sarımsağın antimikrobiyal özellikleri sayesinde ağızdaki bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Diş ağrınız olduğunda çiğ sarımsağı doğrudan dişinize veya diş etinize yerleştirebilir ya da sarımsak suyu ile gargara yapabilirsiniz.
7. Kekik yağı kullanmak
Kekik yağının diş ağrısını hafifleten özellikleri vardır. Pamuklu bir çubuğa kekik yağını damlatarak ağrıyan bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak kekik yağı ile ilgili herhangi bir sorunda öncelikle hekiminize danışmalısınız.
8. Çay poşetini kullanmak
Ilımlı derecede asidik olan çayın içerdiği tanen maddesi diş etlerini sıkılaştırır ve kanamalara engel olur. Kullanım için ıslatıp sıktığınız çay poşetini ağrıyan dişinize 15-20 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
9. Zencefil ve bal karışımını denemek
Zencefil ve bal karışımının antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde diş ağrısını hafifletebilir. Diş ağrısı yaşadığınızda bu karışımdan bir miktar alıp ağrıyan bölgeye sürebilir veya zencefil çayı içerek etkisinden faydalanabilirsiniz.
10. Biber ve tuzu denemek
Biber ve tuz karışımını su ile seyrelterek diş etlerinize sürmeniz yararlı olabilir. Bu karışımın antimikrobiyal özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltması beklenir.
11. Karanfil yağı kullanmak
Karanfil yağı, eugenol adı verilen bir bileşik içerir ve bu sayede güçlü bir ağrı kesici ve anti-enflamatuar özelliğe sahiptir. Karanfil yağını bir pamuk topuna damlatarak dişinize veya diş etinize yerleştirebilir ve birkaç saat bu şekilde bekletebilirsiniz.
12. Çinko çözeltisi kullanmak
Çinko çözeltisi ağızdaki yaraların iyileşmesine ve enfeksiyon riskinin azaltılmasına katkı sağlayabilir. Diş ağrınız varsa bir çay kaşığı çinko çözeltisini ağızda birkaç dakika bekletip ardından tükürebilirsiniz.
13. Kava kava bitkisini denemek
Diş ağrınız varsa kava kava bitkisinin kökünden elde edilen tozu su ile karıştırıp diş etlerinize sürebilir veya kava kava çayı içerek etkisinden faydalanabilirsiniz.
14. Guava yaprağını kullanmak
Guava yaprağının anti-inflamatuar özellikleri sayesinde diş ağrısını hafifletmesi beklenir. Guava yapraklarını çiğneyerek veya guava yaprağı çayı içerek bu etkinin farkına varabilirsiniz.
15. Adaçayı yaprağını denemek
Adaçayı yaprağının anti-inflamatuar özellikleri sayesinde diş eti iltihabına bağlı ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Adaçayı yaprağını çiğneyerek veya adaçayı çayı içerek bu etkiden faydalanabilirsiniz.
Diş Ağrısı Neden Olur?
Diş ağrısının en yaygın nedeni diş çürüğüdür. Diş minesinin asidik yiyecekler, içecekler veya plak nedeniyle aşınması sonucu oluşan çürükler, dentin adı verilen daha hassas tabakaya ulaştığında hassasiyet ve ağrıya neden olur.
Bunun yanı sıra diş eti hastalıkları, şeker hastalığı, kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, yüksek tansiyon gibi sistemik rahatsızlıklar da dişlerde ve diş etlerinde ağrıya sebep olabilir.
Diş Ağrısında Ne Zaman Hekime Gidilmeli?
Ağrıyan bölgeyi ısıtma torbasıyla ısıtmak ya da soğuk kompres uygulamak şiddetli ağrı durumlarında geçici rahatlama sağlasa da bu yöntemler hekim randevusu almayı ertelemeyi gerektirmez.
Ayrıca aşağıdaki durumlarda hekim müdahalesi gereklidir:
- Ağrı tüketim sırasında midede asit veya şeker hissedildiğinde artıyorsa
- Ağrı gece uyutmuyorsa
- Diş etlerinde iltihaba bağlı şişlik veya hassasiyet varsa
- Diş etlerinden kanama oluyorsa
- Ağrıyan bölgede yemek parçaları sıkışıyorsa
- Ağrı antibiyotik veya ağrı kesici ilaçlara rağmen geçmiyorsa
- Ağrı fındık, mısır, elma gibi sert gıdalar tüketildiğinde artıyorsa
- Ağrıdan dolayı günlük aktiviteleri yerine getiremiyorsanız