Diz ağrıları, diz ekleminde veya çevresindeki kas, tendon ve bağlarda hissedilen rahatsızlık veya acıyı ifade eder. Diz, vücudu destekleyen ve hareket ettiren anahtar noktalarından biri olduğundan, bu eklemi etkileyen herhangi bir durum günlük yaşamı zorlaştırabilir. Diz ağrılarının nedenleri arasında yaralanmalar, osteoartrit, romatoid artrit, bursit, tendonit, menisküs yırtıkları, ligament yaralanmaları ve diz kapağı sorunları yer alır. Diz ağrıları hafif veya şiddetli olabilir, hareket kısıtlılığına, şişlik, sertlik veya zayıflık hissine neden olabilir. Teşhis genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konur. Dinlenme, buz uygulaması, fizik tedavi, ilaçlar veya cerrahi yöntemler diz ağrılarında kullanılan tedavi yaklaşımlarıdır.
Diz Ağrısı Nedir?
Diz ağrısı, diz ekleminde veya dizin etrafındaki kaslar, tendonlar ve bağlar gibi dizin destekley yapılarında hissedilen acı veya rahatsızlık hissidir. Genellikle yaralanma, overstress veya yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan bu ağrılar, osteoartrit gibi diz eklemini etkileyen uzun vadeli sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Daha basit bir ifadeyle diz ağrısı; yürürken, merdiven inip çıkarken veya otururken dizde hissettiğiniz acı veya rahatsızlık hissidir.
Diz Ağrısı Neden Olur?
Günlük aktiviteler sırasında dizlerde aşırı kullanılma sonucu meydana gelen yaralanmalar, osteoartrit ve tendon iltihabı gibi kronik sorunlar diz ağrısının yaygın nedenleridir.
Diz Ağrısı Çeşitleri Nelerdir?
Diz ağrıları genel olarak yaralanma sonucu oluşan akut ağrılar ve osteoartrit gibi kronik durumların neden olduğu kronik ağrılar olmak üzere iki ana kategoriye ayrılabilir. Akut diz ağrıları genellikle spor yaralanmaları sonucu kısa süre içinde ortaya çıkar ve dinlenme ile iyileşir. Kronik diz ağrıları ise uzun süre devam eden şiddetli ağrılar olup, eklem iltihabı veya osteoartrit gibi sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.
Diz Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Dizin bükülmesi veya açılmasında zorluk yaşanması, ağrı ve hassasiyet, şişlik, ısı artışı ve ses gelmesi gibi belirtiler dizin hasar gördüğünün göstergeleridir. Ayrıca yürürken veya merdiven inip çıkarken dizi kullanırken hissedilen rahatsızlık da önemli bir belirtidir.
Ağrı ve hassasiyet
Diz bölgesinde özellikle hareket sırasında ortaya çıkan ve dinlenme ile düzelen şiddetli ağrı ile hassasiyet hissi yaşanabilir.
Şişlik
Dizin şişmesi, eklem sıvısının artması veya yaralanma sonucu meydana gelir ve bu durum iltihaplanmanın bir göstergesi olabilir.
Isı artışı
Dizin ısıda artış yaşanması, iltihaplanma veya enfeksiyon belirtisi olabilir.
Ses gelmesi
Diz hareket ettirildiğinde çatırdama veya kıtırtı sesi gelmesi, eklemdeki kıkırdak dokusunun aşındığını veya başka bir sorun olduğunu gösterir.
Hareket kısıtlılığı
Özellikle dizi bükme veya düzeltme hareketlerinde zorluk yaşanması, dizin hasar gördüğünün belirtisi olabilir.
Depresyon
Diz ağrıları günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırip, katlanılması güç bir hale getirebilir ve bu durum kronikleşirse kişide depresyona neden olabilir.
Diz Ağrısı Risk Faktörleri Nelerdir?
Aşırı kilo, yaşın ilerlemesi, tekrarlayan yaralanmalar, yoğun spor aktiviteleri ve aile öyküsü diz ağrılarının risk faktörleri arasında yer alır.
Diz Ağrısı Tanısı Nasıl Konulur?
Tıbbi öykü alma, fiziksel muayene ve gerek duyulursa MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılarak diz ağrısının nedeni belirlenir ve tanı konulur.
Diz Ağrısı Tedavisi Nasıldır?
Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar, fizik tedavi ve egzersizler, kortizon enjeksiyonları ve cerrahi müdahale gibi yöntemler kullanılarak diz ağrılarının tedavisi yapılır.
Diz Ağrısını Önlemek Mümkün Mü?
Dizleri kuvvetlendiren egzersizler yapmak, esneklik sağlayan çalışmalarda bulunmak, aşırı kilodan kaçınmak ve dizleri fazla yoran aktivitelerden uzak durarak diz ağrılarını önlemek mümkündür.
Diz Ağrısında Hangi Doktora Gidilir?
Diz ağrılarında öncelikle bir ortopedi ve travmatoloji uzmanına görünmek en doğru tercih olacaktır. Gerekli görüldüğü takdirde ortopedi uzmanları hastalarını ilgili branşlara yönlendirecektir.