Eklem ağrıları genel olarak oynak ve hareketli olan eklemlerde hissedilmektedir. Vücudun ağırlığını taşıyan, kasların ve tendonların bağlandığı yerler olan eklemlerde yaşanan bu ağrılar birçok hastalığın belirtisi olabilmektedir. Eklem ağrılarının nedeni ve ona neden olan durumların teşhis edilmesi o eklemlerde yaşanabilecek ilerleyen hasarların önüne geçilmesi açısından önemlidir. Eklem ağrıları sıklıkla romatizmal hastalıklar ve osteoartrit gibi eklemlerin iltihaplanmasıyla ortaya çıkan durumlar sonucunda görülmektedir. Bunun yanı sıra yaralanma, enfeksiyon veya eklem hareketliliğinin uzun süre kısıtlanması da eklem ağrılarına neden olabilmektedir.
Eklem Ağrıları Neden Olur?
Eklem ağrısı, vücuttaki birçok hastalığın belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle eklem ağrılarının nedeninin belirlenmesi ve teşhisi ilk olarak hekimler tarafından yapılmalıdır. Eklem ağrılarına neden olabilecek durumların başında ise şunlar yer almaktadır:
- Artrit çeşitleri (osteoartrit, gut, romatoid artrit vb.)
- Bursit
- Bağ, tendon veya kas yaralanmaları
- Eklem iltihabı
- Eklem enfeksiyonu (septik artrit)
- Bel fıtığı gibi omurga hastalıkları
- Fibromiyalji
- Lupus
- Skleroderma
- Tüylenme
- Tiroid rahatsızlıkları
- Aşırı kilo
Ağrılı Eklem Hareketleri
Hareket sırasında veya sonrasında eklemlerde ağrı yaşanması durumu, eklemlerde hareketi kısıtlayabilen veya zorlaştırabilen birçok hastalığın belirtisi olabilmektedir. Bu durum tipik olarak artrit çeşidi olan romatoid artrit veya osteoartrit gibi eklemlerin iltihaplanmasıyla ortaya çıkan rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır.
Sıcak Basması Eklem Ağrısına Neden Olur mu?
Sıcak basması genellikle kadınlarda menopoz döneminde görülen ve hormon değişimlerine bağlı olarak yaşanan bir durumdur. Bu durumun eklem ağrılarına neden olup olmayacağı kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bazı hastalarda sıcak basmaları ile birlikte eklem ve kas ağrıları da gözlemlenmektedir. Tiroid rahatsızlıkları da sıcak basmasına neden olabilmektedir ve bu rahatsızlıklar da eklem ağrılarına sebep olabilmektedir.
Eklem Ağrısı Hangi Hastalıkların Belirtisidir?
Eklem ağrıları sıklıkla romatizmal hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır. Osteoartrit, romatoid artrit, bel fıtığı, fibromiyalji ve lupus gibi hastalıklar vücudun farklı bölgelerinde ağrılara neden olabildiği gibi eklem ağrılarına da sebebiyet verebilmektedir. Bunun yanı sıra bağ dokusu hastalığı olan skleroderma ve aşırı tiroid aktivitesi de eklem ağrılarına neden olabilmektedir.
Eklem Ağrıları Nasıl Geçer?
Eklem ağrılarının geçmesi için öncelikle neden kaynaklandığının teşhis edilmesi ve nedeninin belirlenmesidir. Eklem rahatsızlıkları özellikle kronikleştiyse ve geçmeyen ağrılara sebep olduysa fiziksel terapi yöntemleri, egzersizler ve ağrı kesiciler hekimler tarafından önerilebilmektedir. Eklem ağrıları iltihabi bir nedene bağlı olarak ortaya çıktıysa steroid içeren ilaçlar da eklem ağrılarını geçirebilmekte ve iltihabı azaltabilmektedir. Eklem bölgelerinde şişlik meydana geldiyse şişliği azaltmaya yönelik kompres uygulamaları ve istirahat da eklem ağrılarını geçirebilmektedir.
Eklem Ağrılarından Korunmak İçin Ne Yapılmalı?
Eklem ağrılarını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, dengeli ve sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve aşırı kilo almaktan kaçınmak önemlidir. Bunun yanı sıra, ağır kaldırmaktan kaçınmak, ergonomik mobilyalar kullanmak ve tekrarlayan hareketlerden kaçınmak eklem sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca, yaş ilerledikçe eklem sağlığına daha fazla dikkat etmekte koruyucu yöntemler arasında sayılmaktadır.