Gebelik, bir kadının yaşamındaki en heyecan verici ve en stresli dönemlerden biri olabilir. Tüm bu heyecan ve stresin yanında gebelik döneminde pek çok kadının bazı endişe verici belirtilerle karşılaşması da oldukça normaldir. Bu belirtilerden biri de gebelik bıçak batması ağrısı olarak adlandırılan, hamileliğin çeşitli dönemlerinde görülebilen ve sıklıkla karın ağrısı ile karıştırılan ağrılardır. Hamileliğin getirdiği vücut değişiklikleri, hormon seviyelerindeki farklılıklar ve gelişen fetusa bağlı olarak görülebilen bu tip ağrıların çoğu zararsızdır ancak bazı durumlarda önemli bir sağlık sorununun habercisi olabilir.
Gebelikte Bıçak Batması Ağrısı Nedir?
Gebelik bıçak batması ağrısı, karında veya pelviste keskin ve aniden ortaya çıkan ağrılardır. Bu ağrıların nedeni genellikle uterusun (rahim) gerilmesi veya vücuttaki değişikliklere bağlı olarak oluşan eklem veya kas rahatsızlıklarıdır. Gebelikle birlikte liguslerin (bağları) yumuşaması da bu tip ağrıların nedenlerinden biridir. Bıçak batıyormuş gibi hissedilen bu ağrılar gebeliğin farklı dönemlerinde ortaya çıkabilir. Ağrı genellikle kısa süreli olup birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.
Gebelikte Bıçak Batması Ağrısının Nedenleri
Hamilelikte görülen bıçak batması tarzı ağrıların altında yatan nedenler genel olarak rahimin (uterus) genişlemesi, yumurtalıklarda devam eden hormon üretimi, hamileliğe bağlı olarak yumuşayan bağ dokuları ve gevşeyen eklemler olarak sıralanabilir.
Gebiliğin 16. haftasından sonra yaşanan bıçak batması ağrılarının diğer nedenleri arasında plasentanın (anne zarı) aşırı şekilde büyümesi, rahim ağzının (serviks) genişlemesi, erken doğum belirtileri veya plasenta previa (plasentanın rahim ağzını kapatması) gibi durumlar yer alabilir.
Gebelikte Bıçak Batması Ağrısı Yaratan Durumlar Nelerdir?
Gebelikte yaşanan bıçak batması tarzı ağrılar; gelişen fetusa ve gebeliğe uyum sağlayan vücutta yaşanan değişikliklerden kaynaklanabileceği gibi bazen de rahatsız edici olabilen normal gebelik semptomlarından kaynaklanabilir. Ayrıca gebeliğin ilerleyen dönemlerinde yaşanan bıçak batması ağrıları, doğuma hazırlık niteliğinde olan Braxton Hicks kasılmaları nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Bıçak batması tarzı ağrıların oluşturabileceği diğer nedenler ise şunlardır:
- Yumurtalık kistleri: Gebelik boyunca yumurtalıklar kist oluşturabilir. Bu kistlerin büyümesiyle oluşan baskı nedeniyle bıçak batması tarzı ağrılar yaşanabilir.
- Mide ve bağırsak sorunları: Hamilelik boyunca yaşanan hormon değişimleri mide ve bağırsakları da etkileyerek yanma, ekşime ve bıçak batması tarzı ağrılara neden olabilir.
- Gaz: Hamilelik döneminde artan progesteron hormonu gaz oluşumunu ve bağırsak hareketlerinin yavaşlamasını tetikleyebilir. Oluşan gaz da karında baskı yaratarak bıçak batması tarzı ağrılar yaşanmasına neden olabilir.
- Rahmin büyümesi: Gebeliğin ilerlemesiyle birlikte rahmin büyümesi de bıçak batması tarzı ağrıların yaşanmasına neden olan durumlardan biridir.
- Serviks (rahim ağzı) iltihabı: Serviks iltihaplandığında da karın bölgesinde baskı ve bıçak batması tarzı ağrılar yaşanabilir.
- Yardımcı organ iltihapları: Karaciğer, apandisit gibi organların iltihaplanması da bıçak batması tarzı ağrılara neden olabilir.
Gebelikte Bıçak Batması Ağrısı Zararlı Mıdır?
Gebilikte görülen bıçak batması tarzı ağrıların çoğu zararsızdır. Ancak bu tip ağrıların sıklığı, şiddeti ve gebeliğin hangi döneminde yaşandığı önemlidir. Özellikle gebiliğin erken dönemlerinde görülen şiddetli bıçak batması tarzı ağrılar; dış gebelik, düşük tehlikesi veya plakenta previa gibi durumların habercisi olabilir. Bu nedenle gebelik döneminde yaşanan her türlü şüpheli durumda doktora başvurmak önemlidir.
Gebelikte Bıçak Batması Ağrısına Ne İyi Gelir?
Gebelik döneminde yaşanan zararsız bıçak batması tarzı ağrılara; hamilelik boyunca düzenli olarak yapılan egzersizler, özellikle pelvik taban egzersizleri, yoga veya nefes egzersizleri iyi gelebilir. Bunun yanı sıra yeterli su içilmesi de kasların gevşemesi nedeniyle oluşabilecek bıçak batması tarzı ağrıların önüne geçebilir. Ayrıca doktor onayı ile magnezyum takviyesi de bu tip ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.