Göğüste ağrı genel olarak kas veya bağların zorlanması, stres ve yoğun egzersizler sonucunda ortaya çıkabilse de, nadiren de olsa göğsün içindeki yapıların kanserine işaret edebilir. Bu yazıda “göğsüm neden ağrıyor” sorusuna yanıt vererek, göğüs ağrısının olası nedenlerini açıklamak istiyoruz.
Göğüs Ağrısı Neden Olur?
Göğüs ağrısının pek çok sebebi vardır. En yaygın olanları arasında kalp sorunları, kas veya tendon yaralanmaları, solunum yollarındaki problemler, kemik erimesi (osteoporoz) ve stres kırığı sayılabilir. Göğüs ağrısının nedeninin kesin olarak belirlenmesi için mutlaka bir doktora danışmak gerekmektedir.
Nadir durumlarda göğüs kapağına yönelik kanser de göğüs ağrısına yol açabilmektedir. Ancak bu durum oldukça nadirdir ve genellikle diğer belirtilerle kendini gösterir.
Kalp krizi belirtileri arasında göğüsten geçen sert bir ağrı, nabızda artış ve terleme bulunur. Bu belirtilerin bir arada görülmesi, kalp krizi riskini artırabilir. Dolayısıyla, kalp krizi belirtileriyle birlikte göğüs ağrısı hissediliyorsa, derhal bir doktora başvurulmalıdır.
Sol tarafta ağrının varlığı, kalp problemleri ile ilişkili olabileceği için dikkatli olunmalıdır. Kalp sağlığını değerlendirmek amacıyla stres testi, elektrokardiyografi (EKG) ve kan testleri yapılabilir.
Bazı kişilerde göğüs ağrısı, kalbin normal çalışmasını engelleyen kalp ritim bozukluklarından da kaynaklanabilir. Anormal kalp atışları, göğüs ağrısına neden olabilir. Bu durumu kontrol etmek için bir EKG testi yapılabilir.
Ayrıca, göğüs ağrısının başka bir nedeni de solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Örneğin, pnömoni gibi ciddi solunum yolu enfeksiyonları göğüs ağrısına yol açabilir. Pnömoni, bakteriyel enfeksiyonlar, mevcut viral hastalıklar (örneğin, grip) veya sigara kullanımından kaynaklanabilir. Pnömoni belirtileri arasında yüksek ateş, nefes darlığı, kötü kokulu idrar ve üst solunum yolu semptomları (burun akıntısı, hapşırmak, iştahsızlık) yer alır. Pnömoniden şüphelenildiğinde, bir doktora danışarak uygun tetkiklerin yapılması gerekir.
Göğüs Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Göğüs ağrısının sebebine bağlı olarak çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. İşte göğüs ağrısının yaygın belirtileri:
- Şiddetli ve ani bir ağrı
- Kuru ve sert bir ağrı
- Daha önce hissedilen ağrıdan daha fazla ağrı
- Vücut hareketlerinden sonra artan ağrı
- Derin nefes alındığında artan ağrı
- Uykuda artan ağrı
- Sıcak veya soğuk banyo sonrasında artan ağrı
- Baş dönmesi
- Bilinç kaybı
- Terleme
- Nabızda artış
- Halsizlik
- Üşüme
- Karın ağrısı
- Boğazda şişkinlik
- Enerji eksikliği
- Mide bulantısı
- Kusma
- Göğüs ağrısının yanı sıra baş ağrısı, burun akıntısı, hapşırmak ve iştahsızlık gibi semptomlar da gözlemlenebilir.
Bu belirtiler göğüs ağrısının her zaman göstergesi olmayabilir. Yani, göğüs ağrısı yaşayan herkes bu belirtileri göstermeyebilir. Göğüs ağrısının nedenini anlamak için mutlaka bir doktora danışmak gerekmektedir.
Göğüs Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Göğüs ağrısının teşhisi için doktor, hasta ile yaptığı detaylı görüşmede elde edilen bilgilere dayanarak bir plan hazırlar. Ardından, ultrason, röntgen ve EKG gibi çeşitli testler yapılır. Göğüs ağrısının nedenini belirlemek ve tedavi planını oluşturmak için bu adımlar izlenir.
Göğüs Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Göğüs ağrısının tedavisi için öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerekmektedir. Göğüs ağrısının nedeni ne ise, tedavi planı buna göre şekillendirilir. Bazı durumlarda, göğüs ağrısının tedavisi için cerrahi müdahale gerekebilirken, bazı durumlarda ilaç tedavisi yeterli olabilir. Göğüs ağrısının tedavisinde uzman doktorlar, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemleri de uygulayabilir.
Göğüs Ağrısı Hangi Hastanelerde Tedavi Edilir?
Göğüs ağrısı, kalp, akciğer ve toraks cerrahisi ile ilgili bir hastalık olabilir. Bu nedenle, göğüs ağrısının tedavisi için kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları ve toraks cerrahisi uzmanlığına sahip bir hastaneye gitmeniz gerekmektedir.
Göğüs Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Göğüs ağrısı nasıl geçer?
Soğuk kompres uygulamak, masaj yapmak, esneme hareketleri gerçekleştirmek, stresten kaçınmak, yüksek tansiyonlu besinlerden uzak durmak, alkol ve nikotin tüketimini azaltmak, düzenli su içmek ve yeterli dinlenmek göğüs ağrısını hafifletebilir.
Göğüs ağrısına hangi doktor yardımcı olur?
Kardiyoloji, nefroloji, gastroenteroloji ve toraks cerrahisi uzmanları göğüs ağrısı konusunda yardımcı olabilir.
Göğüs ağrısı neden tehlikeli?
Göğüs ağrısı, kalp krizi, pnömoni, pleksiyum ve toraks travması gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenle, göğüs ağrısının her zaman dikkate alınması ve mutlaka bir doktora danışılması gerekmektedir.
Göğüs ağrısına ne iyi gelir?
Hindistan cevizi yağı, kefir, kalsiyum açısından zengin besinler, magnezyum, B vitaminleri, L-karnitin, kuruyemişler, yeşil çay ve kolaata gibi gıdalar göğüs ağrısına iyi gelebilir.
Göğüs ağrısında nelere dikkat etmelisiniz?
Damar sertliği, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, aile geçmişi, sigara kullanımı, obezite, stres, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam, göğüs ağrısının risk faktörleridir. Bu unsurlara dikkat etmek önemlidir.
Göğüs ağrısında hangi yiyeceklerden uzak durmalısınız?
Tuz, şeker, işlenmiş et ürünleri, paketlenmiş gıdalar, alkol ve nikotin, göğüs ağrısına zarar verebilecek besinler arasındadır. Bunlardan uzak durmak faydalı olabilir.
Göğüs ağrısında hangi besinler faydalıdır?
Yağsız kırmızı et, somon balığı, yumurta, greyfurt, brokoli, lahana, ıspanak, badem, ceviz, fındık, süt, yoğurt, kefir, hindistan cevizi yağı, kuzu talaşı, kolaata, yeşil çay, kekik, zerdeçal, keten tohumu, kabartma tozu, limon ve sirke gibi besinler göğüs ağrısına fayda sağlayabilir.
Göğüs ağrısında ne yenmemelidir?
Sıcak yiyecekler, baharatlı yiyecekler, alkollü içecekler, sigara ve çiklet gibi maddeler göğüs ağrısını kötüleştirebilir. Bu nedenle, bu yiyeceklerden kaçınılması önerilir.
Göğüs ağrısında hangi egzersizler yapılmalı?
Yürüyüş, bisiklet sürme, yoga ve esneme hareketleri gibi hafif egzersizler göğüs ağrısını hafifletebilir. Ancak, egzersiz öncesinde doktor onayı almak önemlidir.
Göğüs ağrısında hangi egzersizlerden kaçınılmalı?
Yoğun egzersizler, özellikle göğüs ağrısının ilk gününde yapılması önerilmez. Doktor tavsiyesi olmadan ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.
Göğüs ağrısında nasıl uyumalı?
Uyku pozisyonu göğüs ağrısını etkileyebilir. Doğru bir şekilde uyumak için yastıkların kullanılması faydalı olabilir. Göğüs ağrısını hafifletmek için yastık altına birkaç yastık koymak ve yatarken sol tarafınıza oturmak önerilir.
Göğüs ağrısında nasıl gevşeme teknikleri uygulanabilir?
Derin nefes alıp vererek gevşeme tekniği uygulamak, meditasyon yapmak, yoga veya pilates gibi aktivitelerle bedeni rahatlatabilirsiniz. Rahatlatıcı bir masaüstü ortamı oluşturmak da önemlidir.
Göğüs ağrısında nasıl masaj yapılır?
Masaj yaparken, parmak uçlarıyla hafifçe masaj yapabilirsiniz. Masaj öncesinde ve sonrasında soğuk kompres uygulamak faydalı olabilir.
Göğüs ağrısında nasıl kompres uygulanır?
Soğuk kompres, bir havluya sarılmış buz torbasını göğüs üzerine yerleştirerek uygulanabilir. Soğuk kompres, ağrıyı hafifletir ve şişliği azaltır.
Göğüs ağrısında nasıl hafifletilir?
Göğüs ağrısını hafifletmek için soğuk kompres uygulamak, masaj yapmak, stresten kaçınmak, yüksek tansiyonu azaltmak, yeterince su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve doymuş yağ içeren gıdalardan uzak durmak faydalı olabilir.
Göğüs ağrısında hangi ilaçlar kullanılmalı?
Analjezikler, antidepresanlar, antiaritmik ilaçlar ve beta blokerler gibi çeşitli ilaçlar göğüs ağrısının tedavisinde kullanılabilir. Hangi ilacın kullanılacağı, doktor tarafından belirlenir.
Göğüs ağrısında hangi operasyonlar yapılır?
Ameliyat gerektiren durumlarda, kalp kapak değişimi, damar bypassı ve koroner endarterektomi gibi cerrahi müdahaleler yapılabilir.
Göğüs ağrısının zararlı etkileri nelerdir?
Göğüs ağrısının ciddi bir sağlık problemi olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, göğüs ağrısının ciddiye alınması ve mutlaka bir doktora danışılması gerekmektedir.