Göz altı şişlik ve ağrısı, göz çevresinde meydana gelen iltihaplanma, su toplaması ya da alerjik reaksiyonlar sonucunda oluşabilmektedir. Yorgunluk, stres, uykusuzluk gibi sebepler de bu bölgenin şişmesine sebep olabilmektedir. Göz altı şişlik ve ağrısının nedenini ve tedavisini merak ediyorsanız içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
Göz altı bölgenizdeki deri çok incedir ve çevresel etkilere çok açık bir alandır. Dolayısıyla yaşınıza, cinsiyetinize veya genel sağlığınıza bakılmaksızın bu bölgenin zaman zaman şişmesi ve ağrıması normal bir durumdur. Bu durum genellikle geçicidir ve birkaç saat içinde kendiliğinden geçer. Fakat göz altı şişlik ve ağrısı sürekli bir hâl alırsa altında yatan sebeplerin incelenmesi gerekir. Aksi takdirde göz altı şişliğine iyi gelecek yöntemler bulsanız bile kalıcı bir çözüme ulaşamayabilirsiniz.
Göz altı bölgenizde şişlik meydana gelmesi cildinizin göz çevresine yakın dokularında su tutulması sonucu oluşabilmektedir. Bu durum genellikle bir gece önce çok fazla tuzlu veya işlenmiş gıdalar tüketmiş olmanızdan kaynaklanır. Tuz, vücudunuzun suyla dolup taşmasına sebep olur ve bu da göz altı bölgenizde şişmeye neden olur. Aynı zamanda aşırı alkol tüketimi de ertesi gün göz altı şişliklerine sebep olabilir.
Göz altı şişliklerinin diğer yaygın nedenleri arasında uykusuzluk, aşırı yorgunluk, stres ve çok fazla ağlamış olmak yer alır. Bu durumlar geçici olduğu için göz altı şişliklerini azaltmak adına bolca dinlenmeniz ve uyumanız yeterli olacaktır.
Bazı kişilerde göz altı şişliklerine kalıtım da sebep olabilmektedir. Ailede genetik olarak göz altı torbalarının büyük olması bu bölgenin zamanla daha da belirginleşmesine ve şişmesine neden olabilir. Aynı zamanda yaşlanma da göz altı derisinin gevşemesine ve torba görüntüsünün oluşmasına sebep olur.
Göz altında şişlik ve ağrısı olmasının bir diğer nedeni de alerjik reaksiyonlardır. Polen, ev tozu, küf veya evcil hayvan tüyü gibi alerjen maddelere karşı ortaya çıkan reaksiyonlar göz çevresinin şişmesine ve aynı zamanda kaşınmasına neden olur. Göz altı bölgesindeki şişliğe burun akıntısı, hapşırma ve kaşıntılı bir ciltte eşlik ediyorsa bu durum yüksek ihtimalle bir alerjidir.
Ayrıca kontakt lenslere karşı gelişen alerjiler de göz altı şişlik ve ağrısına neden olabilmektedir. Takmış olduğunuz lenslere birkaç gün ara vererek bu durumu test edebilirsiniz. Eğer göz altınızda şişme meydana geldiyse kullandığınız lenslere karşı bir alerjiniz olup olmadığınızı anlamak için lenslerinizi çıkarıp birkaç gün kullanmamaya özen gösterebilirsiniz.
Göz altında oluşan alerjik reaksiyonlar, semptomları olan şişlik ve kaşıntının yanı sıra sulanma şeklinde de kendini gösterebilir. Eğer gözyaşı bezleriniz aşırı derecede sulanıyorsa, gözlerinizi açmakta zorluk çekiyorsanız ve gözlük kullanıyorsanız gözlüklerinizin üzerine su akıyorsa bu durum alerji belirtisi olarak değerlendirilebilir.
Göz altında oluşan alerjik reaksiyonların tedavisi için mutlaka bir doktora görünmeniz gerekir. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde antihistaminik içeren ilaçlar veya göz damlaları yazabilir. Şişliğin tedavisi için soğuk kompres uygulamak ve bol sıvı tüketmek de göz altı şişliklerinin azalmasına yardımcı olabilir.
Göz altı şişliklerinin bir diğer nedeni de enfeksiyonlardır. Göz altında oluşan enfeksiyonlar genellikle ağrılıdır ve doktor müdahalesi gerektirir. Göz kapağı iltihabı (blefarit) veya göz bibiği iltihabı (konjunktivit) gibi enfeksiyonlardan muzdaripseniz mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Göz sağlığınız için gerekli tedavileri aksatmamanız önemlidir.
Göz altı morlukları genellikle uykusuzluktan kaynaklanmaktadır. Ancak kaza veya darbe sonucu oluşan morluklarda göz altının morarmasına neden olabilmektedir. Göz altında oluşan morlukların sebepleri şöyledir:
- Kaza sonucu göz çevresine alınan darbeler
- İnce damar yapısından dolayı göz çevresinin kolayca morarması
- Göz altı torbalarının zamanla koyulaşması
- Demir eksikliği
- Alerji
- Aşırı sigara tüketimi
- Stres
- Erken yaşlanma
Morluklar genellikle birkaç gün içinde geçer. Fakat sürekli morluklarınız varsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa doktora görünmeniz faydalı olacaktır. Nedeni ne olursa olsun, göz çevresine yapacağınız soğuk kompres uygulamaları, morlukların daha hızlı geçmesine yardımcı olacaktır.
Göz Altı Şişliğine Ne İyi Gelir?
Göz altında meydana gelen şişlikler genellikle geçicidir ancak kronikleşen durumlarda mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir. Göz altında oluşan şişliklere iyi gelen yöntemler ise şu şekildedir:
- Soğuk kompres uygulamak,
- Buz torbası veya buz küplerini ince bir beze sararak göz çevresine uygulamak,
- Çay poşetlerini göze kompres olarak uygulamak,
- Yüz maskeleri kullanmak,
- Suyu azaltıp bolca sıvı tüketmek,
- Daha fazla uyumak ve dinlenmek,
- Tuzlu gıdalardan uzak durmak,
- Alerji varsa alerjenlerden uzak durmak.
Ayrıca sigara ve alkol tüketiminizi azaltarak gözeneklerinizi temizlemeyi de ihmal etmemelisiniz. Bunlar göz altı şişliklerine iyi gelecek yöntemler arasında yer almaktadır.