Hamileliğin ilk aylarında belde ağrı olur mu? hamileliğin ilk belirtileri nelerdir? hamilelikte bel ağrısı ve belirtileri hakkında blogumuza göz atabilirsiniz.
Hamileliğin ilk aylarında belde ağrı olur mu?
Hamileliğin ilk aylarında vücutta hamileliğe hazırlık olarak birçok hormon değişimi yaşanır. Bu hormonlardan biri olan progesteron hormonu hem hamileliğe hem de bebeğin gelişimine destek olur. Ancak aynı zamanda kasları da gevşetir. Bu durumun sonucunda hamileliğin ilk aylarında belde ağrı meydana gelmesi oldukça normaldir.
Bununla birlikte hamileliğin ilk aylarında yaşanan bel ağrıları adet döneminin yaklaşmasıyla kar混ıklaştırılıyor. Özellikle adet dönemini düzenli olarak yaşayan kadınlar için hamileliğin ilk aylarında yaşanan bel ağrıları adet döneminin yaklaşmasıyla kar混ıklaştırılıyor. Bu bel ağrıları adet kanamasının başlamasıyla sona erer.
Adet kanaması başlamadan önceki dönemde yaşanan bel ve kasık ağrıları ile hamileliğin ilk aylarında yaşanan bel ağrıları birbirine çok benziyor. Bu nedenle bazı kadınlar hamilelik ile adet regle arasındaki kar混ıklaştırmayı ayırt etmekte zorlanabiliyor.
Hamileliğin İlk Aylari Bel Ağrısı
Hamileliğin ilk aylarında yaşanan bel ağrıları genellikle hafif düzeyde olur.
Bel ağrılarının sebepleri şu şekilde sıralanabilir;
- Progesteron hormonu seviyesinin artması,
- Vücudun hamileliğe uyum sağlaması,
- Ruhsal değişimlere bağlı ortaya çıkan kas gerginliği,
- İdrar yolu enfeksiyonları,
- Saçma rahmi (fibroid) gibi myomların büyümesi,
- Kistlerin büyümesi.
Progesteron hormonu seviyesinin artması ve vücudun hamileliğe uyum sağlaması bel ağrısının diğer yaygın nedenleridir. Bu durum kadınlarda yaygın olarak görülen ufak tefek bel ağrılarına neden olur.
İdrar yolu enfeksiyonu, böbrek enfeksiyonları, kadın hastalıkları (kist, myom vb.) ve omurga rahatsızlıkları gibi konularda uzman doktorlardan randevu alarak sağlık kontrollerinizi yaptırmayı geciktirmeyiniz.
Bel Ağrısına Eşlik Eden Diğer Semptomlar
Bel ağrısı ile birlikte aşağıdaki semptomlardan bir veya birkaçını yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktora başvurunuz:
- Ağrı sebebiyle uyuyamamak,
- Ağrı sebebiyle günlük aktiviteleri gerçekleştirememe,
- Ağrının giderek şiddetlenmesi,
- Vücutta güçsüzlük veya uyuşma hissi,
- İdrar kaçırma,
- Dışkı kontrolünde güçlük çekme,
- Ağrı bölgesinde ateş olması.
Hamileliğin İlk Aylari Bel Ağrısı Tedavisi
Hamilelik sürecinde bel ve lomber ağrıları hafiftir ve genellikle tıbbi tedavi gerektirmez. Ağrıların hafifletilmesi için şu yöntemler uygulanabilir:
- Düşük yatak istirahati,
- Ağrıyan bölgeye soğuk kompres uygulama,
- Ağrıyan bölgenin dinlendirilmesi,
- İyi bir uyku düzeni sağlama,
- Ağrıyan bölgenin masaj yoluyla dinlendirilmesi,
- Kalsiyum ve magnezyum içeren besinler tüketme,
- Doktor önerisiyle güvenli ağrı kesiciler kullanma.
Bel ağrısı tedavisi için doktora başvurduğunuzda hekim gerekli görürse bazı tıbbi yöntemlere başvurabilir. Bu yöntemler aşağıda sıralandığı gibidir:
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri (ultrasonik ses dalgaları, elektro akım vb.),
- Kortizon içeren ilaçların reçete edilmesi,
- Ağrı bölgesine steroid enjeksiyonu yapılması.
Bel Ağrısından Korunmak İçin Alınabilecek Önlemler
Bel ağrılarından korunmak için alınabilecek önlemler şu şekilde sıralanabilir:
- Düzenli egzersiz yapmak (doktorunuza danışarak),
- Dengeli ve sağlıklı beslenmek,
- Kalsiyum ve D vitamini içeren besinler tüketmek,
- Hamilelik sürecinde vücudu yormayan egzersizler yapmak,
- Hamilelik boyunca düzenli doktor kontrollerine gitmek.
Erken Dönem Hamilelik Bel Ağrıları
Birçok kadının merak ettiği “hamileliğin ilk aylari bel ağrısı olur mu?” sorusuna verilecek en doğru yanıt tıbbi veriler ışığında yapılan araştırmalardır. Kadınların büyük bir kısmı hamileliğin ilk trimester döneminde yani ilk üç aylık süreçte bel ağrısı yaşar.
Bu bel ağrılarının genel olarak nedeni progesteron hormonu seviyesinin artması ve vücudun hamileliğe uyum sağlamasıdır. Özellikle gece uykudan kalkıp tuvalete gitmek istediğinizde bel ağrısı yaşadığınızı fark edebilirsiniz. Bunun nedeni idrarın artmasıdır.
Bununla birlikte bazı kadınlar hamilelik sürecinde bel ağrısı yaşarken bazıları hiç bel ağrısı yaşamaz. Bel ağrısı yaşanıp yaşanmaması bebeğin sağlığı ile ilgili bir durum değildir. Bebeğe zarar verecek hareketlerden kaçınılması gerekmektedir.