Kalça ağrısı, genellikle hareketler sırasında veya dinlenirken ortaya çıkabilen bir ağrıdır. Bu ağrı, kalçanın üst kısmında ya da alt kısmında, bazen de bacakta hissedilen bir acı olarak tanımlanabilir.
Kalça Ağrısı Nedir?
Kalça ağrısı, kalçadaki yapıları etkileyen bir sorundan kaynaklanan ağrı olarak tanımlanabilir. Genellikle hareket ederken veya dinlendiğinde ortaya çıkar; bu durum, günlük yaşantıyı olumsuz etkileyebilir.
Kalça Ağrısının Sebepleri Nelerdir?
Kalça ağrısının en yaygın nedeni osteoartrit‘tir; bu durum, kalça ekleminin yüzeyindeki kıkırdağların ve eklem doku erimesine yol açar. Yaşla birlikte bu sorun daha sık görülür.
Diğer sebepler ise:
- Sinovit (iltihap)
- Piriformis spazmi
- İskemik kalça hastalığı
- Kalça fıtığı
- Labrum yırtılması
- İlişkili kas ve bağların zorlanması
Ayrıca, aşırı kilo, travma, uzun süre aynı pozisyonda oturma veya stres, kalça ağrısına neden olabilecek faktörler arasındadır.
Kalça Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Kalça ağrısının en yaygın belirtisi sürekli ağrıdır. Hareket ederken veya belirli pozisyonlarda ağrı artış gösterir. Diğer belirtiler ise şunlardır:
- Otururken veya uzanırken rahatsızlık
- Ani hareketlerde şiddetli ağrı
- Öksürme veya idrar yaparken ağrı
- Cinsel aktivite sonrası ağrı
Bazen kalça ağrısı, başka sağlık sorunlarıyla da ilişkilidir. Eğer ağrı ile birlikte bu belirtiler varsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır:
- Kilo kaybı
- Isırmalar
- Kötü huylu tümörler
- Diyabet
- Romatoid artrit
Kalça Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Tıbbi geçmişi, semptomların başlangıcını ve nasıl geliştiklerini değerlendiren bir doktor, fiziki muayene yapar. Böylece kalça ağrısının nedeni hakkında bilgi sahibi olur. Tanı için şu testler uygulanabilir:
- X-ray
- Kan biyokimyası paneli
- Elektromiyografi (EMG)
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
Bu testler, kalça ağrısının nedenini ve hangi tedavi yönteminin uygun olduğunu belirlemeye yardımcı olur.
Kalça Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Kalça ağrısının tedavisinin planlaması, ağrının nedenine bağlı olarak yapılır. Doktor, hastanın durumu ve ağrının sebebini değerlendirerek bir tedavi planı hazırlar.
Konservatif tedavi yöntemleri, cerrahi müdahaleye alternatif olarak uygulanabilir. Bunlar arasında:
- Fizik tedavi
- Kas gevşeticileri
- Topikal ilaçlar
- Steroid enjeksiyonları
Eğer konservatif tedaviler işe yaramazsa, cerrahi müdahale düşünülmektedir. Ameliyat kararı, doktor tarafından verilir.
Kalça Ağrısı Hangi Hastanelerde Tedavi Edilir?
Kalça ağrısı, hem acil servislerde hem de polikliniklerde tedavi edilebilir. Acil serviste ağrı şiddeti yüksekse, poliklinikte düzenli takip gerekebilir. Uzman doktorlar, hastane ve polikliniklerde bulunabilir.
Kalça Ağrısı Ameliyat Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ameliyat sonrası doktorun talimatlarına uyulması çok önemlidir. Genel olarak dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
- Ameliyat sonrası ayağa kalkmamanız gerektiği söylenir, ancak doktor onayı olmadan hareket etmemelisiniz.
- Beslenme, ameliyat sonrası ilk gün yeniden başlatılmalıdır.
- Sıcak su torbası kullanımı, şişlik ve ağrıyı azaltabilir.
- Yaradan akıntı veya aşırı ağrı durumunda doktora başvurulmalıdır.
- Ameliyat bölgesi her gün kontrol edilmelidir.
- Ameliyat sonrası 1-2 hafta içinde kalp ritmini izlemek için elektrokardiyogram (EKG) yapılabilir.
- Ameliyat sonrası 4-6 hafta boyunca spor yapmaktan kaçınılmalıdır.
- Ameliyat sonrası 6 hafta içinde bisiklet kullanımı önerilmez.
Kalça Ağrısı Ameliyat Sonrası Nelerden Kaçınılmalı?
Kalça ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
- Ameliyat sonrası ilk gün yürüyüş yapılması önerilmektedir.
- Yürüyüşte ağrı hissedildiğinde durulmalıdır.
- Ameliyat sonrası 3 günden itibaren buz torbası kullanılması önerilir.
- Ameliyat sonrası 2 hafta içinde kalça hareket ettirilmemesi tavsiye edilir.
- Ameliyat sonrası 6 hafta boyunca bisiklete binilemez.
- Ameliyat sonrası en az 3 hafta boyunca sigara kullanımından kaçınılmalıdır.
- Ameliyat sonrası 2 hafta içinde hamam/zeytinyağı/yagmur/kamp gezisi/suya dalma yapmamak gerekmektedir.
Kalça Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalça ağrısı ne demektir?
Kalça ağrısı, kalçada meydana gelen ağrıları ifade eder. Genellikle hareket ederken veya dinlendiğinde hissedilen bu ağrı, kalçanın üst veya alt kısmında ya da bacakta oluşabilir.
Kalça ağrısının nedenleri nelerdir?
Kalça ağrısının nedenleri arasında osteoporoz, kalça fıtığı, sinovit, piriformis spazmi, iskemik kalça hastalığı, travmatik yaralanmalar, aşırı kilo, stres kırıkları ve skolyoz bulunmaktadır.
Kalça ağrısı nasıl geçer?
Soğuk kompres uygulamak, yüksek topuklu ayakkabı giymemek, esneme egzersizleri yapmak, masaj yapmak ve doktor tavsiyesiyle ilaç kullanmak kalça ağrısını hafifletebilir.
Kalça ağrısı için hangi doktora gidilir?
Kalça ağrısı için ortopedi uzmanına başvurulmalıdır.
Kalça ağrısı kaç gün dinlenecek?
Doktorun önerdiği süre kadar dinlenmelidir. Dinlenme süresi, ağrının sebebine ve şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterir.
Kalça ağrısı için hangi ilaçlar kullanılır?
Genel olarak doktor reçete edecektir ama ağrı kesici ve/veya kas gevşeticileri kullanılabilir.
Kalça ağrısı için hangi beslenme şekli tercih edilmelidir?
Anti-inflamatuar özellik taşıyan besinler tüketilmelidir. Düşük karbonhidrat, yüksek protein içeren bir diyet uygulanmalıdır.
Kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Yürüyüş, bisiklet sürme, yoga ve pilates gibi hafif egzersizler kalça ağrısını iyileştirebilir.
Kalça ağrısı için hangi vitaminler kullanılmalı?
Vitamin D eksikliği olan kişilerin doktor onayıyla Vitamin D takviyeleri alması önerilir.
Kalça ağrısı için hangi merhemler kullanılmalı?
Doktor önerisiyle ağrı kesici merhemler kullanılabilir.
Kalça ağrısı için hangi yastık kullanılmalı?
Uyku sırasında kalçayı destekleyen yastıklar tercih edilmelidir.
Kalça ağrısı için hangi banyolar yapılmalı?
Sıcak su torbası veya ısıtma pedi kullanarak kalça bölgesini ısıtmak faydalı olabilir.