Kol ve omuz ağrısı genellikle kas veya bağların zorlanması, yaralanmalar ya da sinirlerin sıkışması nedeniyle ortaya çıkar. Bu ağrılar, günlük yaşantıda ve spor aktivitelerinde ciddi sorunlara yol açabilir. Ağrının sebebi belirlendikten sonra, bu sorunu çözecek bir tedavi yöntemi planlanır.
Kol ve Omuz Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Doktor, öncelikle fiziksel muayene yaparak ağrının kaynağını tespit eder. Gerekirse röntgen, MR gibi testler de yapılabilir.
Kol ve Omuz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi yönteminin belirlenmesinde ağrının sebebini ve şiddetini değerlendiririz. Öncelikle dinlenme, soğuk kompresyon ve yüksek koltukta uyuma önerilir. Daha şiddetli vakalarda ise ilaçlar veya fizik tedavi uygulanabilir.
İlaç Tedavisi
Ağrıyı hafifletmek amacıyla kas gevşeticiler, antienflamatuar ilaçlar ve topikal merhemler kullanılabilir.
Fizik Tedavi
Hareket kabiliyetini artırmak ve ağrıyı azaltmak için fizik tedavi uygulanabilir.
Ameliyat
Eğer diğer tedavi yöntemleri etkili olmazsa, daha şiddetli durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Kol ve Omuz Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Omuz Eklemi Nedir?
Omuz eklemi, kolun son kısmında bulunan bir ekstremitedir. Başak, omuz yüzeyi ve dirsek olmak üzere üç parça yapıdan oluşur. Bu yapılar, omuz eklemi olarak adlandırılan karmaşık bir eklemi oluştururlar.
Omuz Eklemi Ne İşe Yarar?
Vücudun en hareketli eklemi olan omuz eklemi, kolun çeşitli pozisyonlara getirilmesini sağlar.
Omuz Ağrısının Sebepleri Nelerdir?
Rotasyon sertliği, burkulma, dislokasyon, fraktür, tendinit ve sinovit gibi durumlar omuz ağrısının yaygın nedenlerindendir.
Rotasyon Sertliği
Uzun süre aynı pozisyonda kalma, tekrarlayan hareketler veya ani hareketler sonucunda omuz eklemindeki hareket kabiliyeti azalır ve bu durum ağrıya yol açar.
Barkama ve Burkulma
Otomobil kazası, düşme veya spora dayanan yaralanmalar omuzda burkulmaya neden olabilir.
Dislokasyon
Omuz eklemi içindeki bilekçe dışarı çıkmasıdır; bu durum genellikle ani hareketlerle meydana gelir.
Fraktür
Tekrarlayan zorlanmalar veya güçlü darbeler sonucunda omuzdaki kemikler kırılabilir.
Tendinit
Tekrarlayan hareketlerden kaynaklanarak tendonlarda iltihaplanma görülür; bu durum zamanla ağrıya yol açabilir.
Sinovit
Omuz eklemine bağlı sinovyal kaplama iltihaplanabilir.
Bursit
Burs, kas ve eklem çevresindeki yapılar arasındaki sertleşmiş bölgelerdir. Tekrarlayan hareketler veya zorlanmalar sonucunda burs iltihaplanabilir.
Artrit
Omuz eklemini etkileyebilen birçok artrit türü vardır; bunlar arasında osteoartrit ve seronegatif spondiloartropatiler yer alır.
Kolinjektif Hastalıklar
Rheumatoid artrit gibi hastalıklar, omuz ağrısına neden olabilir.
Diğer Nedenler
Nörolojik hastalıklar, kanserler ve metabolik bozukluklar da omuz ağrısına yol açabilir.
Kol ve Omuz Ağrısı Hangi Departmanda Tedavi Edilir?
Dr. Aydın Yenigün Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nde uzman doktorlar tarafından tedavi edilmektedir.
Ameliyat Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
Sakin olmak ve dinlenmek çok önemlidir. Doktorun talimatlarına uymak gereklidir. Beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Ameliyat bölgesini korumak için bandaj veya eldiven takmak önemlidir. Kullanılan ağrı kesicilerin yan etkilerine dikkat edilmelidir.
Ameliyat Sonrası Kaç Gün Yatmak Gerekir?
Genellikle ameliyat sonrası birkaç gün hastane yatağından kalkmayı denemek önemlidir.
Ameliyat Sonrası Ne Zaman Yürümeye Başlanır?
Çoğu ameliyat sonrası ilk gün yürümeye başlanır. Ancak, bazı durumlarda hasta dinlenmelidir.
Ameliyat Sonrası Komplikasyon Olursa Ne Yapılmalı?
Herhangi bir aşırı ağrı, kızarıklık veya akıntı varsa derhal doktora danışılmalıdır.
Ameliyat Sonrası Kullanılabilecek Ağrı Kesici İlaçlar Hangileridir?
Doktor reçete edeceği ağrı kesici ilaçlar kullanılmalıdır.
Ameliyat Sonrası Beslenme Listesi Nasıl Oluşturulmalı?
Yeterli beslenme, iyileşme sürecinde büyük rol oynar. Protein açısından zengin yiyecekler tüketilmelidir. Ayrıca vitamin ve mineral desteği sağlamak için meyve ve sebzeler de önemlidir.
Ameliyat Sonrası Hangi Spor Aktiviteleri Yapılabilir?
İlk hafta boyunca günlük 30 dakika yürüyüş yapılması önerilir. Ameliyat sonrası 3-4 gün soğuk kompresyon yapılması faydalıdır.
Ameliyat Sonrası Kullanılabilecek Elbise Modelleri Nelerdir?
Gömlek, yakut ve yakut elbisesi tercih edilebilir. Bunun yanı sıra, yakut şort da kullanılabilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Antikorun Yapılması Gereklidir?
Antikor süresi, ameliyatın türüne göre değişkenlik gösterir. Genellikle 1-2 hafta arasında devam eder.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Kas Üzerinde Hareket Etmek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 2 hafta boyunca spor yapmamak tavsiye edilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Yoğun İşler Yapılmaması Gereklidir?
Ameliyat sonrası 4 hafta boyunca yoğun işlerden kaçınılmalıdır.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Otomobil Koltuğuna Oturulmamalıdır?
Ameliyat sonrası 6 hafta boyunca otomobil koltuğuna oturmamak önerilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Havluya Sarılmamak Önemlidir?
Ameliyat sonrası 8 hafta boyunca havluya sarılmamak önemlidir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Bisiklet Sürmemek Gerekir?
Ameliyat sonrası 10 hafta boyunca bisiklet sürmemek gereklidir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Halat Kaldırmamak Tavsiye Edilir?
Ameliyat sonrası 12 hafta boyunca halat kaldırmamak tavsiye edilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Golf Oynamamak Gereklidir?
Ameliyat sonrası 16 hafta boyunca golf oynamamak önerilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Kuvvetli Egzersiz Yapmamak Önerilir?
Ameliyat sonrası 20 hafta boyunca kuvvetli egzersiz yapmamak gereklidir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Dalga Binmemek Tavsiye Edilir?
Ameliyat sonrası 24 hafta boyunca dalga binmemek tavsiye edilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Plajda Yüzmek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 52 hafta boyunca plajda yüzmek mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Televizyon Izlemek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 60 hafta boyunca televizyon izlemek mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Kitap Okumak Mümkündür?
Ameliyat sonrası 72 hafta boyunca kitap okumak mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Masa Oyunları Oynanabilir?
Ameliyat sonrası 80 hafta boyunca masa oyunları oynanabilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Bilgisayar Kullanımı Mümkündür?
Ameliyat sonrası 96 hafta boyunca bilgisayar kullanımı mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Film İzlemek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 104 hafta boyunca film izlemek mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Seyahat Yapmak Mümkündür?
Ameliyat sonrası 120 hafta boyunca seyahat yapmak mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Fotoğraf Çekimine Gitmek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 130 hafta boyunca fotoğraf çekimine gitmek mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Restoranlara Gitmek Mümkündür?
Ameliyat sonrası 140 hafta boyunca restoranlara gidilebilir.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Dans Atmak Mümkündür?
Ameliyat sonrası 160 hafta boyunca dans atmak mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Futbol Oynamak Mümkündür?
Ameliyat sonrası 180 hafta boyunca futbol oynamak mümkündür.
Ameliyat Sonrası Ne Kadar Süre Boyunca Koşmak Mümkündür?
Ameliyat sonrası 200 hafta boyunca koşmak mümkündür.