Kuyruk sokumu, oturma kemikleri arasında yer alan beş tane birleşmiş omurun oluşturduğu kuyruk sokumu kemiğidir. Kuyruk sokumu kemiği anatomik olarak önemli bir yapı olmakla beraber birçok kişinin kuyruk sokumu kemiğinin varlığından ancak ağrı hissettiklerinde haberdar olurlar. Kuyruk sokumu kemiği anatomik olarak önemli bir yapı olmakla beraber birçok kişinin kuyruk sokumu kemiğinin varlığından ancak ağrı hissettiklerinde haberdar olurlar. Kuyruk sokumu kemiği vücudun duruşuna yardımcı olur, dengede durmaya katkı sağlar ve pelvik bölgedeki yumuşak dokulara destek verir. Kuyruk sokumu ağrısı oturmak, kalkmak, eğilmek ve özellikle otururken vücudu hareket ettirirken çok daha belirgin hale gelir.
Kuyruk Sokumu Ağrısı Nedir?
Kuyruk sokumu ağrısı, kuyruk sokumu kemiğinin bulunduğu bölgede yaşanan ve kişiyi oldukça rahatsız eden bir ağrı türüdür. Kuyruk sokumu ağrısı kadınlarda daha sık görülür ve genellikle doğum yapmış ya da yapmaya yakın kadınlarla erkeklerin ortak olarak yaşadığı bir rahatsızlıktır. Kuyruk sokumu ağrısı oturmak, kalkmak ve özellikle de uzun süre oturduktan sonra hareket ettiğinizde çok daha şiddetli hissedilir.
Kuyruk Sokumu Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Kuyruk sokumu ağrısının en temel belirtisi kuyruk sokumu bölgesinde yaşanan ve günlük hayatı zorlaştıran ağrılardır. Bu ağrılar genel olarak şöyle tasvir edilir:
- Ağrının oturmak, kalkmak ya da uzun süre oturduktan sonra hareket ettiğinizde daha şiddetli hissedildiği düşünüülür
- Kuyruk sokumu bölgesinde basma hassasiyetin olduğu hissedilir
- Ağrının genel olarak kuyruk sokumu kemiğinin bulunduğu gövdin en alt kısmında ve bazen de kalça bölgesinde yayılan bir ağrı olduğu düşünülür
- Ağrının bölgede darbeye ya da travmaya maruz kalındıktan sonra başladığı gözlemlenilir
- Kuyruk sokumu ağrısının yanı sıra kuyruk sokumu bölgesinde kaşıntı, kızarıklık ve şişlik gibi semptomlar da görülebilir
Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Kuyruk sokumu ağrısının en sık rastlanan nedeni kuyruk sokumu kemiğinin bulunduğu bölgenin travmaya maruz kalmasıdır. Travma sonucunda kuyruk sokumu kemiğinde ya da kuyruk sokumunu destekleyen yapılarda zarar görür ve bu da kuyruk sokumu ağrısını tetikler. Kuyruk sokumu bölgesinin travmaya maruz kalması genellikle düşme sonucu gerçekleşir. Kuyruk sokumu kemiğinin hassas olduğu bölge olması nedeniyle düşmeler kuyruk sokumu ağrısının en sık görülen nedenleri arasında kabul edilir. Genellikle çocukluk ve genç erişkinlik döneminde yaşanan düşmeler kuyruk sokumu ağrısının nedenleri arasında sayılırken yetişkinlerde düşme sonucu yaşanan yaralanmaların büyük bir kısmı kuyruk sokumu ağrısıyla sonuçlanır. Bununla beraber gebelik sürecinde yaşanan kuyruk sokumu ağrılarının da doğumla ilgili travmalara hazırlık olarak kabul edildiğini unutmamak gerekir.
Düşme haricinde kuyruk sokumu bölgesinin travmaya maruz kalması sonucu meydana gelen yaralanmalar, uzun süre oturmak ya da yatmak gibi vücut mekanizmasını olumsuz yönde etkileyen durumlar da kuyruk sokumu ağrısının nedenleri arasında sayılabilir. Bunların haricinde kuyruk sokumu bölgesindeki kemiklerin yapısını değiştiren bazı hastalıklar da kuyruk sokumu ağrısına sebep olabilir.
Kuyruk Sokumu Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Kuyruk sokumu ağrısı teşhisi direkt muayene ile konulur. Bu aşamada hekim hastanın kuyruk sokumu bölgesinin travmaya maruz kalıp kalmadığını sorgular ve ağrıların karakteristik özelliklerini öğrenir. Kuyruk sokumu bölgesinin travmaya maruz kaldığını gösteren bulgulara dikkat eden hekimler hastaya direkt olarak kuyruk sokumu bölgesi röntgeni çektirerek travma sonucunda meydana gelen herhangi bir hasar olup olmadığını kontrol ederler. Gerekli görüldüğü takdirde bilgisayarlı tomografi ya da manyetik rezonans görüntüleme yöntemlerinden yararlanarak kuyruk sokumu bölgesindeki yapıları detaylı bir şekilde inceleyebilirler. Bu aşamada kan tahlilleri istenilerek vücudun genel durumu hakkında bilgi toplanabilir.
Kuyruk Sokumu Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Kuyruk sokumu ağrısının tedavisinde hekim tarafından önerilen yöntemlar genellikle yeterli olur. Hekim önerileri genel olarak şöyle sıralanır:
- Ağrı için çeşitli ilaçlar kullanılması önerilir
- Dokuların iyileşmesine yardımcı olacak vitamin ve mineraller içeren takviyeler verilir
- Kuyruk sokumu bölgesini hareket ettirmeye yardımcı olacak fizik tedavi yöntemlerine hekim denetiminde başlanılır
- Tüm bunların haricinde hekimler hastalarına vakit geçirerek ağrının dinlenmesini sağlayacak pozisyonda oturmalarını önerirler
Tüm bunların yanı sıra vakit ayırarak kuyruk sokumu bölgesinin dinlenmesini sağlamak ve ağrının geçmesine yardımcı olmak gerekir. Bu dinlenme sırasında uzun süre yatmak ya da oturmaktan kaçınmak gerekirken tuvalet ihtiyacını gidermek için kalkmak dinlenmeyi bozmamak açısından önemlidir. Kuyruk sokumunu dinlendirmek için özel olarak tasarlanmış oturma yastıkları hem ağrıyı hafifletmek hem de tedaviyi hızlandırmak için kullanılabilir.
Kuyruk Sokumu Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?
Kuyruk sokumu ağrısı yaşayan kişilerin bu ağrılardan kurtulabilmek için gitmeleri gereken ilk adres genel cerrahi polikliniğidir. Kuyruk sokumu ağrısı genel cerrahiden destek gerektiren bir rahatsızlık olduğu için hasta genel cerrahi polikliniğine başvurduktan sonra gerekli yönlendirmeleri yaparak ilgili birimlere yönlendirme alacaktır.
Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek ve tedavisini hızlandırmak için yapılabilecekler şöyle sıralanır:
- Kuyruk sokumunu dinlendirecek pozisyonda oturmak ve yastık kullanmak önemlidir
- Ağrı için çeşitli ilaçlar kullanılması önerilir
- Dokuların iyileşmesine yardımcı olacak vitamin ve mineraller içeren takviyeler verilir
- Kuyruk sokumu bölgesini hareket ettirmeye yardımcı olacak fizik tedavi yöntemlerine hekim denetiminde başlanılır
- Tüm bunların haricinde hekimler hastalarına vakit geçirerek ağrının dinlenmesini sağlayacak pozisyonda oturmalarını önerirler
Tüm bunların yanı sıra vakit ayırarak kuyruk sokumu bölgesini dinlendirmek ve ağrısını geçmesine yardımcı olmak için uzun süre yatmak ya da oturmaktan kaçınılmalıdır. Tuvalet ihtiyacını gidermek için kalkmak dinlenmeyi bozmamak açısından önemlidir. Kuyruk sokuğunu dinlendirmek için özel olarak tasarlanmış oturma yastıkları hem ağrıyı hafifletmek hem de tedaviyi hızlandırmak için kullanılabilir.