Tek Göz Ağrısı Nedir?
Tek göz ağrısı, kişinin bir gözü çevresinde veya o göze bağlı sinirlerde hissedilen ağrı türüdür. Bu ağrı, baş ağrısı türlerinden olan migreni andıran özelliklere sahip olabileceği gibi, göz yorgunluğuna bağlı olarak da gelişebilir. Tek göz ağrısı, göz kuruluğu, göz tansiyonu veya şiddetli baş ağrıları gibi rahatsızlıkların belirtisi olabilir.
Tek göz ağrısı, göze bağlı sinir hasarı veya göz kaslarının aşırı kullanımı nedeniyle meydana gelebilir. Bu durumlar sonucunda göz ve çevresindeki sinirler uyarılarak beyne ağrı sinyali yollar. Ayrıca yaşanan bir travma sonucunda da bu tip ağrılar görülebilir.
Bu tarz ağrıların tekrarlaması halinde altında yatan nedenin belirlenmesi için bir göz doktoruna görünmekte fayda vardır. Zira sürekli tekrarlayan ve dinlendirici uykuya rağmen geçmeyen ağrılar migren çeşidi olan “kronik günlük başağrısı” olarak değerlendirilebilir.
Tek Göz Ağrısının Nedenleri
Tek göz ağrısının en sık görülen nedenleri arasında göz kuruluğu, migren, glokom ve kontakt lens kullanımı bulunmaktadır.
- Migren: Tek göz ağrısının yaygın nedenlerinden olan migren, kişinin başının sadece bir tarafında zonklayıcı ve şiddetli ağrılara neden olur. Bu durum tek göz ağrısına da sebebiyet verebilir.
- Ağrıyan tarafa bağlı olarak mide bulantısı ve kusma: Migren atakları kişide mide bulantısı ve kusmaya da yol açabilir.
- Işık, ses ve kokulardan rahatsızlık hissi: Tek göz ağrısıyla birlikte kişinin ışık, ses ve kokulara hassasiyeti artabilir.
- Sıklıkla ataklar halinde görülmesi: Migren atakları kişiden kişiye değişkenlik gösterse de genellikle haftada bir veya ayda bir kez yaşanabilir.
- Ağrı süresinin 72 saatten kısa veya uzun olması: Migren ataklarındaki ağrı süreleri genellikle 72 saatten kısa veya uzun olarak gerçekleşir.
Tek Göz Ağrısının Belirtileri
Tek göz ağrısının en temel belirtisi, kişinin tek gözünde veya göz çevresinde hissettiği ağrıdır. Bu ağrı, hafif rahatsızlık hissinden çok daha şiddetli ve dayanılmaz bir acıya kadar varabilir. Bazı durumlarda, bu göz ağrısına eşlik eden diğer semptomlar da görülebilir.
- Ağrının zonklayıcı bir yapıda olması: Tek göz ağrısı, özellikle migrene bağlı durumlarda zonklayıcı bir karaktere sahip olabilir.
- Ağrının arttığı hareket etme, konuşma veya öksürme gibi fiziksel aktiviteler: Ağrı, fiziksel aktiviteler sırasında daha belirgin hale gelebilir.
- Ağrının başladığı yer ve zaman: Tek göz ağrısının başladığı yer (gözün iç veya dış tarafı) ve ne zaman başladığı (ani veya yavaş yavaş başlayan) gibi bilgiler doktor için önemlidir.
- Ağrıdan önce yaşanan görme belirtileri: Tek göz ağrısından önce görülen “ışık çakmaları” veya “görme kaybı” gibi belirtiler, migren öncüsü olarak değerlendirilebilir.
Tek Göz Ağrısı İçin Hangi Doktora gidilmelidir?
Eğer tek göz ağrısı yaşanıyorsa öncelikle bir göz doktoruna (Oftalmolog) başvurulmalıdır. Göz sağlığı uzmanları, tek göz ağrısının altında yatan gözle ilgili problemleri teşhis ve tedavi edebilir.
Ayrıca eğer tek göz ağrısı, migren veya diğer baş ağrısı türleriyle ilişkiliyse, bir nöroloji uzmanına (Nörolog) da danışmak faydalı olabilir. Nörologlar, migrenin yönetimi ve tedavisi konusunda uzmanlaşmıştır ve tek göz ağrısının baş ağrısı ile ilişkili olup olmadığını belirleyebilir.
Göz yorgunluğu veya bilgisayar kullanımına bağlı gelişen tek göz ağrıları için aile hekimine danışarak öneriler alabilir ve gerektiğinde ilaç kullanabilirsiniz. Ancak bu tip şikayetler sürekli tekrarlıyorsa mutlaka bir uzmana görünmekta fayda vardır.
Tek Göz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Tek göz ağrısının tedavisi, bu ağrının altında yatan nedene bağlı olarak şekillenir. Dolayısıyla öncelikle bu ağrının neden kaynaklandığının doğru bir şekilde teşhis edilmesi gerekir.
- Eğer tek göz ağrısının nedeni migren ise, doktor migren ataklarını kontrol altına almak için ilaçlar önerilebilir.
- Migrenin sıklığı ve şiddetine göre preventif (engelleyici) tedaviler de düşünülebilir.
- Glokom gibi diğer göz hastalıklarından kaynaklanan tek göz ağrılarında ise, göz tansiyonunu düşürmek amacıyla ilaçlar veya cerrahi yöntemler uygulanabilir.
- Eğer kontakt lens kullanımı veya yanlış lens kullanımı nedeniyle oluşan bir göz ağrısı varsa, lens tipi değişikliği veya lens kullanım alışkanlıklarının düzeltilmesi önerilebilir.
- Ayrıca, bilgisayar kullanımına bağlı oluşan göz yorgunluğuna bağlı tek göz ağrılarında, 20-20-20 kuralı gibi göz yorgunluğunu azaltmaya yönelik teknikler önerilebilir. Bu kural gereği her 20 dakikada bir 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzaklıktaki bir şeye bakılmalı ve sonra 20 saniye boyunca dinlenilmelidir.
Evde Tek Göz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Tek göz ağrısını hafifletmek için evde uygulanabilecek basit yöntemler bulunmaktadır:
- Işıksız ve Sessiz Ortam: Tek göz ağrısı yaşarken mümkünse karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek faydalı olabilir.
- Sıcak veya Soğuk Kompres: Göz çevresine sıcak veya soğuk kompres uygulamak, kasları gevşeterek ve kan akışını düzenleyerek rahatlama sağlayabilir.
- Sıvı Tüketimi: Su içerek sıvı dengesini sağlamak, dehidrasyona bağlı baş ve göz ağrılarını önleyebilir.
- Göz Dinlendirme: Özellikle uzun süre bilgisayar başında olanlar için gözleri sık sık dinlendirmek önemlidir.
- Göz Yüzme Hareketleri: Göz kaslarını rahatlatmak için “göz yüzme” hareketleri yapılabilir. Burada amaç göz kaslarını hareket ettirerek kan akışını artırmaktır.
Tek Göz Ağrısının Komplikasyonları Nelerdir?
Tek göz ağrısı, eğer altında yatan neden zamanında teşhis edilip tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Örneğin;
- Eğer tek göz ağrısının nedeni glokom ise erken müdahale edilmezse görme kaybı yaşanabilir. Glokom, optik sinirin hasar görmesi sonucu meydana gelir ve tedavi edilmediğinde görme yetisinin kaybıyla sonuçlanabilir.
- Migrene bağlı yaşanan tek göz ağrıları da uzun süre tedavi edilmezse beyinde hasara yol açabilir.